得了荨麻疹不能吃什么
荨麻疹患者需注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒等会加重症状；易致敏的高蛋白食物，像海鲜、蛋类可能引发或加重病情；某些水果，如芒果、菠萝食用后可能导致过敏出现荨麻疹症状；食品添加剂，如防腐剂等也可能诱发荨麻疹，不同人群需根据自身情况注意避免相关食物及添加剂。
一、辛辣刺激性食物
1.具体食物及影响：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤血管，导致组胺等炎性介质释放增加，从而加重荨麻疹的瘙痒等症状。例如有研究表明，食用辛辣食物后，部分荨麻疹患者的病情会出现加重的情况，表现为风团数量增多、瘙痒程度加剧。
2.不同人群注意事项：对于儿童荨麻疹患者，由于其胃肠道功能相对较弱，辛辣刺激性食物更容易引起胃肠道不适，进而可能诱发或加重荨麻疹，所以儿童应特别避免食用这类食物；对于成年女性荨麻疹患者，在月经期间食用辛辣刺激性食物可能会影响内分泌及血液循环，增加荨麻疹发作或加重的风险。
二、易致敏的高蛋白食物
1.具体食物及影响
海鲜类：虾、蟹、贝类等海鲜属于常见的易致敏高蛋白食物。海鲜中含有的某些蛋白质成分可能作为过敏原，引发人体的过敏反应，导致荨麻疹发作或使原有病情加重。比如一些研究发现，对海鲜过敏的人群食用海鲜后，短时间内就可能出现皮肤风团、瘙痒等荨麻疹症状。
蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物中的蛋白质也可能成为过敏原。有部分荨麻疹患者在食用蛋类后会出现过敏反应，表现为皮肤出现荨麻疹样改变。
2.不同人群注意事项：对于有家族过敏史的人群，无论是儿童还是成年人，都应更加谨慎地对待易致敏的高蛋白食物，在食用前最好进行过敏原检测，以确定是否对相关食物过敏；对于孕妇荨麻疹患者，在选择食物时要特别留意蛋类和海鲜等食物，因为孕期身体处于特殊状态，过敏反应可能会对胎儿产生一定影响，所以需要更加严格地避免食用易致敏的高蛋白食物。
三、某些水果
1.具体水果及影响
芒果：芒果中含有一些特殊的化学成分，部分人食用后可能会引发过敏反应，导致口唇周围、面部等部位出现荨麻疹样皮疹，伴有瘙痒等症状。
菠萝：菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，有些人对这种酶比较敏感，食用后可能会出现过敏现象，表现为皮肤瘙痒、起红疹等荨麻疹症状。
2.不同人群注意事项：对于儿童荨麻疹患者，由于其皮肤较为娇嫩，对水果过敏的反应可能更为明显，所以在给儿童添加新的水果时要谨慎，观察是否有过敏表现；对于老年荨麻疹患者，身体的免疫功能相对较弱，对水果过敏的风险也可能增加，在食用水果前可以先少量尝试，观察身体反应。
四、食品添加剂
1.具体添加剂及影响：一些食品中含有的防腐剂、色素、香料等食品添加剂可能会引起过敏反应，诱发荨麻疹。例如某些含有人工合成色素的饮料、糖果等，部分荨麻疹患者食用后可能会出现病情波动。
2.不同人群注意事项：对于长期有荨麻疹困扰的人群，无论是哪个年龄段，都需要注意食品标签，仔细查看食品中的添加剂成分，尽量选择不含或少含食品添加剂的天然食品；对于从事食品相关工作的荨麻疹患者，由于接触食品添加剂的机会较多，更要严格避免接触含有致敏性食品添加剂的食品，以减少荨麻疹发作的诱因。
