乳头内陷分为先天性和后天性，有非手术和手术矫正方法，不同人群有相应注意事项，先天性多因平滑肌发育不良等，后天性常由乳腺疾病等引起，非手术有手法牵拉和负压吸引，手术适用于严重情况，儿童青少年尽早非手术矫正，成年女性据程度选方法，妊娠期女性注意清洁和非手术准备，有乳腺疾病史患者需先明确原因再定方案。
一、乳头内陷的类型及特点
乳头内陷可分为先天性和后天性。先天性乳头内陷多是由于乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，导致乳头内陷。后天性乳头内陷则常由乳腺疾病、手术、外伤等因素引起，例如乳腺癌患者，癌肿侵犯乳腺导管、韧带等，可导致乳头内陷。
二、非手术矫正方法
1.手法牵拉：对于轻度乳头内陷的患者，可经常用手牵拉乳头。每天早、晚各进行一次，每次牵拉的时间不宜过长，一般持续5-10分钟左右。通过长期的手法牵拉，可使乳头突出，乳腺导管、纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头逐渐向外凸起。这种方法适用于各年龄段有轻度乳头内陷的人群，尤其是儿童和青少年时期开始干预，效果可能更好，因为此时乳腺等组织还处于生长发育阶段，可塑性较强。
2.负压吸引：可以使用乳头矫正器进行负压吸引。通过负压的作用，将乳头吸出。使用时按照矫正器的说明书操作，一般每次吸引时间可控制在15-20分钟左右，每天可进行3-5次。负压吸引的原理是利用负压使乳头周围组织血液循环改善，促进乳头突出。对于轻度至中度乳头内陷的患者较为适用，不同年龄的患者均可尝试，但要注意操作过程中避免过度负压导致乳头损伤。
三、手术矫正方法
1.乳晕周围梭形切口手术：适用于乳头内陷程度较严重的患者。手术时在乳晕周围做梭形切口，切断牵拉乳头的纤维束及平滑肌，使乳头得以突出，然后进行缝合固定。这种手术方法能够较为有效地矫正乳头内陷，但术后需要注意伤口的护理，防止感染等并发症。对于成年患者，如果非手术矫正效果不佳，可考虑该手术方法，但要充分评估手术风险和收益。
2.乳腺导管切断术：对于因乳腺导管短缩等原因导致的乳头内陷，可采用乳腺导管切断术。手术中切断短缩的乳腺导管，使乳头失去牵拉因素而向外突出。该手术同样需要谨慎操作，术后要关注乳头的血运及恢复情况。成年患者在符合手术指征时可考虑此手术方式。
四、不同人群的注意事项
1.儿童及青少年：儿童和青少年时期发现乳头内陷，应尽早进行非手术矫正，如手法牵拉等。因为此阶段乳腺等组织还在发育，通过积极干预有可能使乳头恢复正常位置，对未来的哺乳等生理功能影响较小。家长要注意引导孩子正确进行牵拉等操作，避免因操作不当造成乳头损伤。
2.成年女性：对于已成年的女性，如果乳头内陷影响美观或担心影响哺乳功能，可根据乳头内陷的程度选择合适的矫正方法。轻度内陷可先尝试非手术方法，如负压吸引等；中重度内陷可考虑手术矫正。同时，在选择手术时要充分了解手术相关情况，与医生充分沟通。
3.妊娠期女性：妊娠期女性发现乳头内陷，要注意保持乳头清洁。可在分娩前继续尝试手法牵拉等非手术方法，为哺乳做准备。但要避免过度刺激乳头引起宫缩等情况。如果通过非手术方法无法改善，产后可根据具体情况再考虑进一步的处理，但要权衡对哺乳等的影响。
4.有乳腺疾病史的患者：如果患者有乳腺疾病史，如曾患乳腺癌等，出现乳头内陷时，要先明确乳头内陷的原因是疾病复发还是其他因素。需要进行详细的检查评估，如乳腺超声、钼靶等检查，以制定合适的矫正方案，同时要兼顾乳腺疾病的治疗和监测。
