上呼吸道感染嗓子疼可通过药物和非药物措施缓解，药物有解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）和清热解毒中成药（蓝芩口服液、银翘解毒片），非药物措施包括多饮水、保持室内空气湿润、饮食调整；特殊人群如儿童、老年人、孕妇需注意相应用药及饮食等方面的特殊事项。
一、上呼吸道感染导致嗓子疼可使用的药物类型及相关说明
（一）解热镇痛药
1.对乙酰氨基酚：对于上呼吸道感染引起嗓子疼伴有发热、头痛等症状的成人及儿童（需根据年龄、体重等调整合适剂量）有缓解作用，其通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛效果，能减轻炎症部位痛觉神经的敏感性来缓解嗓子疼。大量临床研究表明其安全性较好，常规剂量下不良反应相对较少，但需注意严重肝肾功能不全者慎用。
2.布洛芬：同样可用于缓解上呼吸道感染导致的嗓子疼及发热等症状，它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于12岁以上儿童及成人适用，有消化道溃疡病史者应慎用，因为可能会加重消化道溃疡风险。
（二）清热解毒的中成药
1.蓝芩口服液：具有清热解毒、利咽消肿的功效，对于上呼吸道感染引起的嗓子疼有一定疗效，其成分中的黄芩、栀子、黄柏等能起到清热泻火解毒的作用，抑制炎症反应，改善嗓子疼痛等症状，临床应用中观察到对多数患者的嗓子疼有缓解作用，但糖尿病患者应在医生指导下使用，因为部分中成药可能含有糖分。
2.银翘解毒片：能疏风解表、清热解毒，对上呼吸道感染初期出现的嗓子疼等症状有一定缓解作用，其成分中的金银花、连翘等有抗病毒、抗炎的作用，可减轻咽喉部的炎症，不过脾胃虚寒者（表现为腹痛、腹泻等）慎用，因为其药性偏寒凉可能会加重脾胃虚寒症状。
二、非药物干预措施及相关考虑
（一）多饮水
充足的水分摄入可以湿润咽喉部，减轻嗓子疼的不适感觉，对于各年龄段人群都适用，尤其要提醒儿童养成多饮水的习惯，避免因缺水导致咽喉部干燥加重疼痛。一般建议每天饮用1500-2000毫升左右的水，可分多次饮用。
（二）保持室内空气湿润
适宜的空气湿度（40%-60%）有助于缓解嗓子疼，对于有上呼吸道感染的人群，特别是儿童，干燥的空气会刺激咽喉部，使用加湿器等方式保持空气湿润很重要，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
（三）饮食调整
1.清淡饮食：患病期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽喉部，加重嗓子疼。建议多吃蔬菜水果，如梨、苹果、黄瓜等，梨有润肺止咳、缓解嗓子疼的作用，可煮梨水饮用。
2.避免过烫食物：过烫的食物会烫伤咽喉黏膜，加重嗓子疼的症状，无论是成人还是儿童都应注意避免食用过烫的食物，提醒儿童家长要将食物放至合适温度再给孩子食用。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童上呼吸道感染嗓子疼时，应谨慎用药，优先选择安全性高的非药物干预措施，如多饮水、保持室内空气湿润等。在使用药物时，需严格按照儿童的年龄、体重等计算合适剂量，避免使用不适合儿童的成人药物，例如一些成人用的复方感冒药可能含有儿童不适合的成分，使用前应咨询医生或药师。
（二）老年人
老年人上呼吸道感染嗓子疼时，用药需更加谨慎，因为老年人往往伴有多种基础疾病，药物间相互作用风险较高。在选择解热镇痛药时，要考虑其对肝肾功能的影响，尽量选择对肝肾功能影响较小的药物，并密切观察用药后的反应，如出现不适症状应及时就医。同时，老年人的吞咽功能可能有所下降，在饮食方面要注意食物的质地，避免因吞咽困难导致呛咳等情况。
（三）孕妇
孕妇上呼吸道感染嗓子疼时，用药需特别谨慎，很多药物可能会对胎儿产生影响。非药物干预措施是首先考虑的，如通过多饮水、清淡饮食等缓解症状。如果必须用药，应在医生的指导下选择对胎儿影响较小的药物，避免自行用药，因为一些药物可能会通过胎盘影响胎儿的发育。
