阻塞性睡眠呼吸暂停综合征治疗方法可能包括生活方式调整、口腔矫治器治疗、持续正压通气治疗、手术治疗、药物治疗等。
1、生活方式调整
控制体重是核心措施，肥胖患者减重可显著减少颈部脂肪压迫气道；戒烟限酒能降低气道炎症和肌肉松弛风险；侧卧位睡眠可防止舌根后坠，必要时借助睡眠辅助器具维持姿势；避免睡前使用镇静药物，防止肌肉松弛加重气道阻塞。
2、口腔矫治器治疗
适用于轻中度患者，通过定制牙套将下颌前移或舌体前移，扩大上气道空间。需在专业医生指导下选择合适类型并定期调整，部分患者可能出现牙齿不适或颞下颌关节症状，但依从性较高且便于携带。
3、持续正压通气治疗
中重度患者的首选方案，睡眠时佩戴面罩输送持续正压气流，撑开气道防止塌陷。可有效减少呼吸暂停次数、改善睡眠质量并降低心血管疾病风险，需根据个体情况滴定压力参数并长期坚持使用。
4、手术治疗
针对解剖结构异常者，如扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等，通过悬雍垂腭咽成形术、下颌前移术等切除多余组织或调整骨骼结构。手术效果因人而异，存在复发风险，术后需密切观察并发症并定期随访。
5、药物治疗
主要用于缓解症状，如鼻减充血剂改善鼻腔通气、抗抑郁药调节睡眠结构，或针对合并症使用降脂药、平喘药等。药物无法根治疾病，需严格遵医嘱使用并定期评估疗效。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征需根据病情严重程度和个体差异制定个性化方案，综合治疗往往效果更佳。
