乳腺囊肿的治疗方法有观察等待、穿刺抽液、手术治疗等，需要根据个人情况进行选择，并没有什么最好的方法。
1.观察等待
对于较小的、无症状的单纯囊肿，恶变几率低，通常不需要特殊治疗，建议定期复查。年轻女性乳腺组织更新代谢快，可每3-6个月复查一次；中年及以上女性可每6-12个月复查一次。在此期间，保持健康的生活方式很重要。生活上，规律作息，避免熬夜，保证每天7-8小时睡眠，因为长期熬夜会影响内分泌，可能导致囊肿变化。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。情绪方面，学会调节压力，避免长期焦虑、抑郁，不良情绪会影响激素水平。
2.穿刺抽液
如果囊肿较大或有疼痛等症状，可考虑穿刺抽液。局部麻醉后，用细针经皮肤刺入囊肿，抽出囊液。穿刺抽液可迅速缓解症状，但有一定复发风险。对于有凝血功能障碍、正在服用抗凝药物的患者，穿刺前需调整治疗方案或采取相应措施降低出血风险。穿刺后需压迫止血，保持穿刺部位清洁干燥，避免感染。
3.手术治疗
复杂囊肿或穿刺抽液后复发的囊肿，可能需要手术治疗。手术方式有传统开刀手术和微创手术。传统手术适用于较大囊肿或怀疑有恶变可能的情况，能完整切除病变组织，但术后疤痕相对明显。微创手术创伤小、恢复快，适合对美观要求较高的年轻女性，但费用相对较高。有心脏病、糖尿病等基础疾病的患者，术前需评估身体状况，控制基础疾病，以降低手术风险。术后要注意伤口护理，避免剧烈运动，防止伤口裂开。
