月经时自慰的影响可能有生殖系统充血、感染风险、激素水平波动、负罪感与焦虑、性观念偏差等。
1.生殖系统充血
月经期间自慰，无论是通过刺激阴蒂还是其他方式，都可能使生殖系统包括盆腔、子宫等部位进一步充血。女性生殖系统在月经期间本身就处于充血状态，自慰引发的额外充血可能加重这种情况，部分女性可能出现月经量增多、经期延长的现象。研究表明，自慰时性兴奋会促使子宫收缩，如果在经期，可能导致子宫内膜碎片随着经血逆流，进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发生风险。长期来看，反复的生殖系统充血可能会影响子宫和卵巢的正常功能，对内分泌调节产生一定干扰。
2.感染风险
女性在月经期间，宫颈口处于微微张开状态，这是为了让经血顺利流出，但同时也降低了生殖系统对外界病菌的防御能力。自慰过程中，如果手部或使用的器具清洁不到位，细菌、病毒等病原体很容易侵入阴道、子宫，进而引发一系列感染，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。
3.激素水平波动
性兴奋会促使体内激素水平发生变化，如促使多巴胺、肾上腺素等神经递质释放，这些激素的波动可能间接影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，干扰正常的激素分泌和调节。而月经周期本身就是在激素的精确调控下进行的，激素水平的不稳定可能导致月经周期紊乱，出现月经提前、推迟或闭经等情况。尤其对于本身内分泌就不太稳定的青春期女性和围绝经期女性，这种影响可能更为明显。
4.负罪感与焦虑
在一些传统观念的影响下，部分女性可能会对经期自慰行为存在认知偏差，认为这是不道德或不健康的行为，从而在自慰后产生强烈的负罪感。这种心理负担长期存在，容易引发焦虑情绪，影响日常生活和工作学习。
5.性观念偏差
如果长期在经期进行自慰且未正确引导，可能会使女性对性产生错误的认知和观念。过度依赖自慰获得性满足，可能会影响日后正常的性行为和性体验，对建立健康的两性关系产生不利影响。
