一般人并非都有脊柱侧弯,脊柱侧弯是脊柱三维畸形,一般人群中发生率低,儿童青少年中特发性脊柱侧弯发生率约0.5%-3%,其发生与遗传、生活方式等因素有关,儿童青少年应定期筛查,有家族史人群需加强监测,一般人保持正确姿势和适度运动可降发病风险。
1.脊柱侧弯的定义及正常脊柱情况
正常脊柱从后面看是笔直的,而脊柱侧弯患者的脊柱在冠状面上偏离中线向侧方弯曲,可伴有脊柱的旋转和矢状面上后凸或前凸的增加或减少。
2.一般人群中脊柱侧弯的实际发生情况
通过大规模流行病学调查发现,在普通人群中,只有少部分人存在脊柱侧弯。例如,在儿童和青少年群体中,特发性脊柱侧弯(占脊柱侧弯的大多数类型)的发生率约为0.5%-3%左右,这意味着大部分一般人是没有脊柱侧弯的。其发生与多种因素有关,比如遗传因素方面,部分脊柱侧弯患者有家族遗传倾向,但并非所有一般人都携带相关致病基因;从生活方式来看,正常合理的姿势、适当的体育锻炼等有助于维持脊柱的正常形态,而不良的姿势(如长期弯腰、驼背等)可能增加脊柱侧弯的发生风险,但一般人如果保持良好的生活方式,发生脊柱侧弯的几率相对较低;对于不同年龄阶段,婴幼儿时期脊柱尚未完全发育成熟,相对较柔软,若有不良的睡姿等可能影响脊柱发育,但正常养护下一般不易出现侧弯;青少年时期身体生长发育较快,是脊柱侧弯的高发年龄段之一,但也只是特定阶段的部分人群发病,并非所有人。
3.脊柱侧弯的筛查意义及特殊人群提示
对于儿童和青少年,建议定期进行脊柱检查,以便早期发现可能存在的脊柱侧弯。比如学校可定期组织学生进行脊柱侧弯的筛查,通过简单的观察(如让学生弯腰,观察背部是否对称等)初步判断。对于有家族脊柱侧弯病史的人群,属于高危特殊人群,更应加强监测。而对于一般人群,保持正确的坐姿、站姿,适度进行游泳、跑步等有助于脊柱健康的运动,可有效降低脊柱侧弯的发生风险。