排石方法包括自行排石法和医疗干预法。自行排石法需大量饮水（每天2000-3000毫升以上，儿童按体重适量、成人合理安排，养成定时饮水习惯）和适度运动（如跳绳、跑步等，儿童家长陪同，有病史者选关节冲击小的运动）；医疗干预法有药物辅助（遵医嘱，儿童慎用）、体外冲击波碎石（儿童严格掌握适应证禁忌证，成人完善检查评估）、手术治疗（结石大、自行排石难或合并尿道狭窄等时用，老年患者等手术前全面评估心肺功能等）。
一、自行排石法
1.大量饮水：增加尿量可以起到冲刷尿道的作用，有助于结石排出。一般每天饮水2000-3000毫升以上，保持尿液呈淡黄色或无色为宜。对于不同年龄人群，儿童需根据体重适量饮水，避免一次性饮水过多引起不适；成年人则可根据自身情况合理安排饮水量。生活方式上，要养成定时饮水的习惯，避免长时间不饮水导致尿液浓缩。
2.适度运动：适当的运动可以促进结石移动。例如跳绳、跑步、上下楼梯等。运动时要注意适度，避免过度劳累。对于儿童，家长可陪同进行一些适合的户外活动，如在安全的环境下跳绳等；成年人可根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度。有病史的人群，如本身有骨关节疾病等，要选择对关节冲击较小的运动方式。
二、医疗干预法
1.药物辅助：一些药物可以松弛尿道平滑肌，促进结石排出。但药物的使用需在医生指导下进行，不同情况可能使用不同药物。对于儿童，要特别谨慎使用药物，优先考虑非药物干预方法，除非在医生明确评估后认为必须使用药物。
2.体外冲击波碎石：利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，使其随尿液排出。适用于合适大小的尿道结石。对于儿童，要严格掌握适应证和禁忌证，因为儿童的尿道等组织相对娇嫩，需要更谨慎评估；成年人在进行体外冲击波碎石前也需完善相关检查，评估结石情况和身体状况。
3.手术治疗：当结石较大、自行排石困难或合并有尿道狭窄等情况时，可能需要手术治疗。如尿道镜下取石术等。对于特殊人群，如老年患者合并有其他基础疾病，手术前需对患者的心肺功能等进行全面评估，以确保手术安全。
