非萎缩性胃炎有一定自愈可能，但受多种因素影响，轻度损伤且诱因可消除、机体自身修复能力较强时可能自愈；存在持续诱因、伴有基础疾病或特殊人群（如老年人、儿童、有幽门螺杆菌感染等）时难以自愈或需干预，出现相关症状建议及时就医由医生评估并给建议，必要时规范治疗。
一、可能自愈的情况及相关因素
1.轻度损伤且诱因可消除：当非萎缩性胃炎是由短期的、较轻的诱因引起时，有自愈可能。例如，因偶尔进食不洁食物、过度劳累等导致的轻度胃黏膜炎症，在消除诱因后，胃黏膜自身的修复能力有可能使炎症逐渐消退。一般来说，若能及时纠正不良的生活方式，如恢复规律作息、避免过度劳累、调整饮食结构（避免继续食用辛辣、刺激性、油腻等对胃黏膜有刺激的食物），胃黏膜有一定几率自行修复，炎症消退，实现自愈。
2.机体自身修复能力：健康人群的胃黏膜具有一定的自我修复和调节功能。在受到轻度损伤时，胃黏膜的上皮细胞等可以通过增殖、修复等过程来恢复胃黏膜的正常结构和功能。例如，年轻且身体素质较好、没有基础疾病的个体，其胃黏膜的修复能力相对较强，在合适的诱因消除情况下，更有可能实现非萎缩性胃炎的自愈。
二、难以自愈或需干预的情况及原因
1.存在持续诱因：如果导致非萎缩性胃炎的诱因持续存在，如长期大量饮酒、长期服用非甾体类抗炎药物（如阿司匹林等）、持续处于精神高度紧张状态等，胃黏膜会持续受到刺激，难以自行修复，此时非萎缩性胃炎通常难以自愈，还可能进一步发展。例如，长期大量饮酒的人群，酒精会不断刺激胃黏膜，破坏胃黏膜的屏障功能，炎症难以消退。
2.伴有基础疾病或特殊人群
老年人：老年人的胃黏膜修复能力相对较弱，且往往伴有其他基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，这些基础疾病可能会影响胃黏膜的血液循环、营养供应等，使得非萎缩性胃炎自愈的可能性降低，更需要积极干预。
儿童：儿童患非萎缩性胃炎相对较少，但如果患病，由于儿童处于生长发育阶段，胃黏膜的调节和修复功能相对不完善，且儿童往往难以很好地配合去除诱因（如难以严格做到规律饮食、避免刺激性食物等），所以也较难单纯依靠自身自愈，需要关注并采取适当措施。
有幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致非萎缩性胃炎的常见原因之一，幽门螺杆菌会在胃内定植，破坏胃黏膜的生态环境，一般情况下难以自行清除幽门螺杆菌，若不进行针对性治疗，非萎缩性胃炎难以自愈，还可能逐渐进展，甚至引发其他胃部病变。
非萎缩性胃炎是否能自愈不能一概而论，需要综合考虑诱因、个体自身状况等多方面因素。如果出现非萎缩性胃炎相关症状，如腹痛、腹胀、反酸、嗳气等，建议及时就医，由医生评估具体情况并给出相应建议，必要时进行规范治疗。
