压力性尿失禁治疗方法包括非手术和手术治疗。非手术治疗有盆底肌训练（各年龄段轻、中度患者适用，长期坚持可改善症状）、生物反馈疗法（增强盆底肌训练依从性和效果，适用于单纯盆底肌训练效果不佳者）、电刺激疗法（促进盆底肌收缩，可单独或结合盆底肌训练使用）；手术治疗有无张力尿道中段悬吊术（常用，适用于中、重度患者，创伤小恢复快，有风险需全面评估）和耻骨后膀胱尿道悬吊术（传统方式，创伤大恢复长，特定情况可考虑）。
盆底肌训练：这是压力性尿失禁的一线治疗方法。对于各年龄段的患者都适用，尤其是轻、中度患者。具体方法是患者有意识地进行盆底肌收缩和舒张训练，每次收缩不少于3秒，然后放松，连续进行15-30分钟，每天进行3次。研究表明，长期坚持盆底肌训练可以增加盆底肌的力量和控制能力，改善尿失禁症状。例如，有研究显示经过6-12个月的规范盆底肌训练，约50%-80%的患者症状得到不同程度的改善。对于女性患者，妊娠、分娩等因素可能导致盆底肌损伤，通过盆底肌训练可以促进盆底肌功能恢复；对于老年男性患者，随着年龄增长盆底肌功能下降，盆底肌训练也有助于改善尿失禁情况。
生物反馈疗法：利用生物反馈设备，将盆底肌的肌电活动等信息转化为患者可以感知的信号，如声音、图像等，帮助患者更正确地进行盆底肌训练。生物反馈疗法可以增强患者对盆底肌训练的依从性和训练效果。它适用于各种年龄段的压力性尿失禁患者，尤其是那些单纯盆底肌训练效果不佳的患者。对于一些生活方式中久坐、缺乏运动的人群，生物反馈疗法可以通过实时反馈引导他们正确进行盆底肌训练，改善尿失禁状况。
电刺激疗法：通过电极对盆底肌进行电刺激，促进盆底肌收缩，增强盆底肌的力量。电刺激疗法可以单独使用，也可以与盆底肌训练结合使用。对于产后女性等盆底肌损伤的患者，电刺激疗法可以帮助修复盆底肌功能。需要注意的是，在使用电刺激疗法时要根据患者的个体情况调整电流强度等参数，以确保患者的舒适度和安全性。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：是目前常用的手术治疗方法之一。适用于中、重度压力性尿失禁患者。手术原理是通过在尿道中段放置一个悬吊材料，增加尿道的阻力，从而改善尿失禁症状。该手术创伤相对较小，恢复较快。对于一些年龄较大、身体状况相对较好的患者较为适用。但手术也存在一定的风险，如感染、排尿困难等并发症，在手术前需要对患者进行全面评估，包括身体一般状况、尿失禁严重程度等。对于有严重基础疾病、不能耐受手术的患者则不适合该手术。
耻骨后膀胱尿道悬吊术：也是一种传统的手术方式，通过将膀胱尿道悬吊，提高尿道阻力来治疗压力性尿失禁。但该手术创伤相对较大，术后恢复时间较长，目前应用相对无张力尿道中段悬吊术有所减少，但对于一些特定情况的患者，如复杂的压力性尿失禁合并其他盆底问题的患者，可能仍然是一种选择。在考虑该手术时，需要综合评估患者的病情和身体状况，权衡手术的利弊。
