病毒性腮腺炎部分情况可自愈，但需分情况分析。轻症免疫正常者经一般支持治疗可能1-2周自愈，个体差异影响自愈。出现严重并发症、免疫功能低下者不能自愈需及时就医。儿童、成年、老年患者各有注意事项，儿童要密切观察，成年要休息通风，老年要尽快就医加强营养。
一、自愈的可能性及相关情况
1.轻症情况：对于免疫功能正常的儿童等人群，如果感染病毒性腮腺炎后症状较轻，例如仅出现轻度的腮腺肿胀、疼痛，体温轻度升高，没有出现严重的并发症，如脑膜炎、胰腺炎等，在经过适当休息、充足水分摄入等一般支持治疗后，有可能自愈。因为人体的免疫系统有一定的清除病毒能力，在病毒毒性不强、机体免疫状态较好的情况下，能够逐渐控制病毒复制，使病情缓解。一般来说，病程可能在1-2周左右。
2.个体差异影响自愈：不同个体自愈的可能性存在差异。年龄较小的儿童相对成人来说，免疫系统发育尚未完善，自愈能力可能相对较弱；而青壮年免疫功能较好者，自愈的可能性相对大一些。同时，生活方式也有影响，比如生活作息规律、营养状况良好的人，机体抵抗力强，更有利于病情自愈；相反，生活不规律、营养不良的人，自愈能力可能受到影响。
二、不能自愈的情况及应对
1.出现严重并发症时：如果病毒性腮腺炎患者出现严重并发症，如脑膜炎（表现为头痛、呕吐、嗜睡、抽搐等）、胰腺炎（表现为腹痛、恶心、呕吐、发热等）、睾丸炎（多见于青春期后男性，表现为睾丸肿胀、疼痛）等，就不能自愈，需要及时就医进行相应治疗。例如出现脑膜炎时，可能需要进行降低颅内压等对症支持治疗以及抗病毒等针对病因的治疗；出现胰腺炎时，需要禁食、胃肠减压、补液等治疗。
2.免疫功能低下人群：像艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂的人群等免疫功能低下者，感染病毒性腮腺炎后很难自愈，因为其自身免疫系统难以有效清除病毒，病情可能会持续加重，需要积极就医进行抗病毒等治疗来控制病情。
三、特殊人群的注意事项
1.儿童患者：儿童患病毒性腮腺炎时，家长要密切观察病情变化。如果孩子出现腮腺肿胀持续加重、发热不退、精神差等情况，提示可能病情较重，不能等待自愈，需及时就医。同时，要让孩子多休息，保证充足睡眠，饮食上给予清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，避免食用酸性食物，因为酸性食物会刺激腮腺分泌唾液，加重腮腺疼痛。
2.成年患者：青壮年患者如果症状较轻，也要注意休息，保证每天有足够的休息时间，一般建议7-8小时以上的睡眠。同时，要保持室内空气流通，避免去人员密集的场所，防止病毒传播给他人。如果症状较重或持续不缓解，同样需要及时就诊。
3.老年患者：老年人患病毒性腮腺炎时，由于其机体功能衰退，自愈能力较差，且容易合并其他基础疾病，所以一旦发现患病，应尽快就医。在生活中要注意加强营养，可适当增加蛋白质、维生素等的摄入，如多吃牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，以增强机体抵抗力，但要注意饮食易消化，避免增加胃肠道负担。
