大人肠绞痛常见表现为腹部突然发作疼痛、可能伴胀气等，可通过调整饮食（避免易产气食物、少量多餐）、腹部按摩（顺时针打圈按摩10-15分钟）、保持良好体位（如屈膝侧卧位）等非药物方法缓解，若频繁发作、影响生活或伴发热等严重症状需及时就医，医生会询问病史、查体并可能建议辅助检查，据情况给予相应建议或药物治疗。
一、了解大人肠绞痛的常见表现
大人肠绞痛通常表现为腹部突然发作的疼痛，疼痛程度可轻可重，可能伴有腹部胀气、恶心、呕吐等症状，疼痛部位多在脐周等区域，发作时间不定，可能持续数分钟至数小时不等。
二、非药物缓解方法
1.调整饮食
避免易产气食物：减少摄入豆类、洋葱、土豆、碳酸饮料等易产气的食物，因为这些食物在肠道内被细菌分解发酵会产生大量气体，加重肠胀气，从而可能诱发或加重肠绞痛。例如，豆类中的低聚糖较难被人体消化吸收，进入肠道后会被肠道细菌分解产生气体。
少量多餐：采用少量多餐的进食方式，减轻胃肠道的消化负担。每餐不要吃得过饱，可将每天的进食次数增加到5-6次，这样能使胃肠道持续处于相对较轻松的消化状态，减少因一次性进食过多导致的胃肠不适引发肠绞痛。
2.腹部按摩
正确按摩方法：以肚脐为中心，用手掌轻轻打圈按摩腹部，顺时针方向按摩10-15分钟左右。顺时针按摩可以促进肠道蠕动，帮助气体排出，缓解肠胀气引起的肠绞痛。按摩时力度要适中，避免过于用力加重腹部不适。对于有腹部手术史等特殊情况的人群，按摩前应先咨询医生，确保按摩不会对腹部造成不良影响。
3.保持良好体位
舒适体位选择：尝试采取舒适的体位，如屈膝侧卧位。这种体位可以放松腹部肌肉，减轻肠道的压力，缓解肠绞痛症状。对于长时间坐着或站立的人群，定时改变体位也很重要，避免长时间保持同一姿势导致肠道血液循环不畅而引发肠绞痛。比如长时间坐着工作的人，每隔1-2小时起身活动一下，调整体位。
三、就医评估与处理
1.需要及时就医的情况
当肠绞痛症状频繁发作，严重影响日常生活，如无法正常工作、休息，或者伴有发热、便血、呕吐剧烈且频繁、腹部明显膨隆且按压疼痛剧烈等症状时，应及时就医。因为这些症状可能提示存在其他严重的肠道疾病，如肠梗阻、肠道肿瘤等，需要通过医生的专业检查来明确诊断并进行相应治疗。
2.医生的检查与可能的处理
医生通常会进行详细的病史询问和体格检查，可能还会建议进行一些辅助检查，如腹部超声、血常规、粪便常规等。如果是由于肠道功能紊乱等原因引起的肠绞痛，医生可能会根据具体情况给予相应的建议，如进一步调整饮食、开具一些调节肠道功能的药物等，但具体药物的使用需严格遵循医生的专业判断，且要考虑到个体的年龄、健康状况等因素，优先选择对身体影响较小的干预方式。例如，对于患有基础疾病如糖尿病、高血压的大人，在选择治疗措施时要充分考虑药物之间的相互作用等因素。
总之，大人出现肠绞痛时，首先可通过非药物方法尝试缓解症状，若症状持续不缓解或出现严重伴随症状应及时就医，由医生进行专业评估和处理。
