扁平足用矫正鞋垫有一定作用，其通过重新分布足底压力等机制改善足弓等情况，但效果受个体差异（年龄、病情严重程度）和鞋垫适配性影响，使用时儿童要关注足部适应及定期复查，老年人需先咨询医生，日常使用要逐渐适应并注意观察不适和清洁鞋垫。
一、矫正鞋垫对扁平足的作用机制
扁平足是指足弓低平或消失，导致足部生物力学改变。矫正鞋垫通过提供特定的支撑和力学调节来发挥作用。它可以重新分布足底压力，改善足弓的形态和位置。例如，有研究表明，合适的矫正鞋垫能够增加足弓的高度，改变足底受力分布，从而缓解因扁平足引起的疼痛等症状。其原理在于根据人体足部的解剖结构和生物力学特点进行定制或选择合适的成品鞋垫，对足的骨骼、关节和肌肉等起到引导和支撑作用，帮助恢复正常的足部生物力学功能。
二、矫正鞋垫的效果差异因素
1.个体差异
年龄因素：对于儿童扁平足，合适的矫正鞋垫可能有助于足部的正常发育。儿童处于生长发育阶段，足部骨骼、肌肉等还在不断变化，合适的矫正鞋垫可以在一定程度上引导足弓的形成。而对于成年人扁平足，矫正鞋垫主要是起到缓解症状的作用，如减轻疼痛、改善行走功能等，但很难完全恢复到正常足弓结构。
病情严重程度：轻度扁平足患者使用矫正鞋垫往往能取得较好的效果，能够有效缓解疼痛和不适，改善行走姿势。而中重度扁平足患者，可能单纯依靠矫正鞋垫难以完全解决问题，可能需要结合其他治疗方法，如康复训练甚至手术等，但矫正鞋垫仍然可以作为辅助治疗手段来缓解症状。
2.鞋垫的适配性
矫正鞋垫的适配性非常重要。如果鞋垫不合适，不仅不能起到应有的作用，还可能加重足部问题。例如，鞋垫的厚度、支撑部位等需要精准匹配患者的足部情况。定制的矫正鞋垫由于是根据患者足部的具体形态进行制作，适配性更好，效果相对更理想；而成品矫正鞋垫需要患者仔细挑选，选择适合自己足型和病情的款式，才能发挥较好的作用。
三、使用矫正鞋垫的注意事项
1.特殊人群
儿童：儿童使用矫正鞋垫时，要密切关注足部的适应情况。因为儿童足部还在不断生长，需要定期评估鞋垫的适配性，一般建议每隔一段时间（如3-6个月）进行复查，根据足部的生长发育情况调整鞋垫或者更换新的合适的鞋垫。同时，要选择材质舒适、对皮肤无刺激的鞋垫，避免因为鞋垫不合适或材质问题影响儿童足部的正常发育。
老年人：老年人扁平足使用矫正鞋垫时，要考虑到老年人可能合并有其他足部疾病，如足底筋膜炎等。在使用矫正鞋垫前，最好先咨询医生，评估足部的整体状况。并且要注意鞋垫的舒适性，因为老年人的足部感觉可能相对不敏感，更要避免因为鞋垫不合适导致足部受压、摩擦等问题，影响足部健康。
2.日常使用
使用矫正鞋垫后，要逐渐适应。开始时不要长时间穿着，可从每天短时间穿着开始，如先穿1-2小时，然后逐渐增加穿着时间。在穿着过程中，要注意观察足部的感觉，如是否有疼痛、麻木等不适症状。如果出现不适，应及时调整或停止使用，并咨询专业医生的意见。同时，要定期清洁鞋垫，保持足部的卫生，延长鞋垫的使用寿命。
