围绝经期综合症有哪些表现

围绝经期综合症是妇女围绝经期因卵巢功能衰退、雌激素水平波动或下降引发的一系列躯体及精神心理症状，表现有月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、泌尿生殖系统症状、骨骼肌肉症状，如月经周期紊乱、潮热、情绪波动、阴道干燥、尿频尿急、骨质疏松、关节疼痛等。

月经紊乱：这是围绝经期常见的表现之一。月经周期可出现紊乱，有的女性月经周期延长，经量逐渐减少；有的则月经周期缩短，经量增多，甚至出现不规则阴道流血。这主要是因为卵巢功能逐渐衰退，排卵不规律，导致子宫内膜的周期性变化失常。例如，一项针对围绝经期女性的研究发现，约70%的女性会出现不同程度的月经紊乱情况。年龄方面，一般发生在45~55岁左右的女性，随着年龄接近围绝经期，卵巢功能开始减退，月经紊乱的几率增加。生活方式上，如果长期熬夜、精神压力大等可能会加重月经紊乱的程度，因为这些因素会进一步影响内分泌系统的稳定。

血管舒缩症状：主要表现为潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟。这种血管舒缩症状是由于雌激素缺乏导致血管收缩舒张功能不稳定引起的。据统计，约80%的围绝经期女性会出现潮热症状，且在夜间或应激状态下更易发作。对于女性来说，这一症状可能会影响其睡眠质量，进而影响日常生活和工作。而有吸烟习惯的女性可能潮热症状会更明显，因为烟草中的成分可能会加重血管的收缩舒张异常。

精神神经症状

情绪波动：围绝经期女性容易出现情绪波动，如焦虑、抑郁、烦躁等。这与雌激素水平下降影响神经递质的代谢有关。研究表明，围绝经期女性发生抑郁情绪的比例较正常女性有所升高。例如，一些女性可能会变得敏感，容易因为小事而生气或哭泣。年龄越大，进入围绝经期后，由于身体和生活角色的变化，情绪波动可能更明显。生活方式中，如果社交活动减少，可能会加重情绪问题，因为缺乏社交支持会使负面情绪更难排解。

记忆力减退：部分围绝经期女性会出现记忆力减退的情况，尤其是对近期事件的记忆。这是因为雌激素对维持神经系统的正常功能有一定作用，雌激素水平下降可能影响大脑的认知功能。对于有长期脑力劳动的女性，记忆力减退可能会对其工作产生一定影响，比如在工作中容易忘事、注意力不集中等。

泌尿生殖系统症状

阴道干燥：由于雌激素水平降低，阴道黏膜变薄、萎缩，分泌物减少，导致阴道干燥，可能会出现性交疼痛等问题。这会影响女性的性生活质量，进而可能影响夫妻关系。对于有性生活的围绝经期女性，阴道干燥是比较常见的困扰。年龄越大，雌激素水平下降越明显，阴道干燥的发生率越高。

尿频、尿急：围绝经期女性尿道黏膜变薄，括约肌松弛，容易出现尿频、尿急症状，甚至可能发生尿失禁。这与盆底组织松弛以及雌激素缺乏导致尿道黏膜防御能力下降有关。例如，一些女性在咳嗽、打喷嚏时可能会出现不自主的排尿现象。

骨骼肌肉症状

骨质疏松：雌激素缺乏会影响钙的吸收和骨质代谢，导致骨量丢失加快，容易发生骨质疏松。骨质疏松会使女性出现腰酸背痛、身高变矮，甚至容易发生骨折，尤其是脊椎、髋部、腕部等部位。围绝经期女性是骨质疏松的高发人群，随着年龄增长，骨质疏松的风险进一步增加。生活方式中，缺乏运动、饮食中钙摄入不足等会加重骨质疏松的发生风险。

关节疼痛：部分围绝经期女性会出现关节疼痛，尤其是膝关节、肩关节等部位。这可能与雌激素水平下降导致关节周围组织营养代谢变化有关。年龄较大的女性，关节本身可能已经存在一定程度的退变，再加上围绝经期的影响，关节疼痛会更明显。