得过流行性腮腺炎后人体通常有持久免疫力但也非绝对不再次发病，自身免疫力因素（如儿童免疫系统发育中、老年人免疫衰退等）和病毒变异因素可致再次发病，可通过增强免疫力（健康饮食、适度运动、充足睡眠）和避免接触传染源（减少去人员密集场所、隔离患者）来降低再次发病风险。
一、腮腺炎是否会再次发生
腮腺炎是由病毒或细菌等病原体引起的炎症性疾病，其中最常见的是由腮腺炎病毒引起的流行性腮腺炎。一般来说，得过一次流行性腮腺炎后，人体通常会获得持久的免疫力，再次患病的几率相对较低，但也不是绝对不会再得。这是因为人体感染腮腺炎病毒后，免疫系统会产生特异性抗体来对抗该病毒，当再次有腮腺炎病毒入侵时，这些抗体能够识别并抵御病毒，从而起到保护作用。然而，也存在个别情况，比如免疫系统功能较弱的人群，或者病毒发生变异等，可能会再次感染腮腺炎病毒而发病。
（一）自身免疫力因素
对于本身免疫力较强且在初次感染后免疫系统建立了牢固防御的个体，再次接触腮腺炎病毒时，免疫系统能快速响应，有效抵御病毒，再次发病的可能性小。但如果是儿童，其免疫系统尚在发育过程中，若初次感染后免疫力不是特别稳固，或者因为一些因素导致免疫力短暂下降，如长期营养不良、过度劳累等，就可能增加再次感染腮腺炎的风险。而对于老年人，随着年龄增长，免疫系统功能逐渐衰退，即使曾经患过腮腺炎，再次感染的几率也会相对升高。
（二）病毒变异因素
腮腺炎病毒可能会发生变异，当变异后的病毒与人体初次感染时所针对的病毒抗原性不同，那么人体原有的特异性抗体可能无法有效识别和抵御变异后的病毒，从而导致再次感染发病。不过这种病毒变异的情况相对较为罕见，但也是存在再次发病可能性的一个因素。
二、预防再次发病的相关措施
（一）增强免疫力
1.健康饮食：保证均衡的营养摄入，对于不同年龄人群都很重要。儿童应多吃富含维生素（如新鲜的蔬菜水果，其中维生素C有助于增强免疫力，像橙子、菠菜等）、蛋白质（牛奶、鸡蛋、瘦肉等）的食物；成年人也应保持多样化的饮食，以维持身体正常的免疫功能；老年人可以适当增加容易消化吸收的优质蛋白食物摄入，同时保证足够的蔬菜和水果量。
2.适度运动：不同年龄段人群可选择适合自身的运动方式。儿童可以进行如跳绳、跑步、游泳等户外活动，每天保证一定的运动时间，促进身体新陈代谢，增强体质；成年人可以选择慢跑、瑜伽、健身操等运动，每周坚持一定次数；老年人适合散步、太极拳等舒缓的运动，运动强度以身体微微出汗、不感到疲劳为宜，长期坚持运动有助于提高免疫力，降低再次感染腮腺炎等疾病的风险。
3.充足睡眠：充足的睡眠是身体修复和免疫系统调节的重要时段。儿童每天需要保证足够的睡眠时间，一般幼儿需12-14小时，学龄儿童9-12小时；成年人建议7-8小时的高质量睡眠；老年人也应保证每天有足够的休息时间，通常在7-8小时左右，良好的睡眠有助于维持免疫系统的正常功能。
（二）避免接触传染源
1.减少前往人员密集场所：在腮腺炎流行季节，尽量避免带儿童、老年人等免疫力相对较弱的人群前往商场、超市、游乐场等人员密集且空气流通较差的场所，因为这些地方容易有腮腺炎病毒的传播风险。如果必须前往，应佩戴口罩，降低感染几率。
2.隔离患者：当身边有人患腮腺炎时，应尽量让患者隔离治疗，避免与其他人密切接触，尤其是免疫力低下的人群，如儿童、老年人、患有基础疾病的人等，防止病毒传播给他人，从而间接减少自身再次感染的可能。
总之，得过腮腺炎后仍有再次发病的可能，但通过增强自身免疫力、避免接触传染源等措施可以降低再次发病的风险。
