胃痉挛的常见原因包括饮食因素（过食生冷、进食过快或过饱）、胃部疾病（胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡）、精神心理因素（长期精神紧张、剧烈情绪波动）及其他因素（腹部受凉、药物刺激）。
1.饮食因素
过食生冷：如大量食用冰饮、冰淇淋等生冷食物，寒冷刺激会导致胃部肌肉强烈收缩，引发胃痉挛。研究表明，突然摄入低温食物可使胃黏膜血管收缩，胃壁平滑肌痉挛性收缩，从而出现胃痛等胃痉挛表现。对于儿童来说，由于其胃肠道功能发育尚不完善，过度食用生冷食物更易诱发胃痉挛；而一些喜好生冷饮食的年轻人也可能因频繁进食此类食物增加胃痉挛的发生风险。
进食过快或过饱：进食速度过快会使大量空气随食物进入胃部，同时，短时间内进食过多食物会加重胃的消化负担，导致胃部肌肉紧张收缩。例如，一次性进食大量难以消化的食物后，胃需要不断蠕动来消化食物，当蠕动过于强烈或不协调时就可能引发胃痉挛。对于老年人，其胃肠蠕动功能相对较弱，进食过饱或过快更容易出现这种情况；而长期有不良进食习惯的人群，胃痉挛的发生概率也会升高。
2.胃部疾病
胃炎：各种类型的胃炎，如急性胃炎、慢性胃炎等，炎症刺激会使胃黏膜处于敏感状态，胃壁平滑肌容易发生痉挛。例如，幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎，幽门螺杆菌产生的毒素等物质会损伤胃黏膜，导致胃部炎症反应，进而引发胃痉挛。不同年龄段的人群都可能患胃炎，儿童可能因饮食不卫生等感染幽门螺杆菌而患胃炎，成年人则可能因长期不良生活习惯、药物刺激等引发胃炎，从而增加胃痉挛的发生可能。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡病灶，溃疡面受到胃酸、食物等刺激时，会引起胃部肌肉的应激性收缩，导致胃痉挛。研究发现，胃溃疡患者胃痉挛的发生率相对较高，尤其是在溃疡活动期。不同年龄的胃溃疡患者都可能出现胃痉挛，老年人胃溃疡患者由于身体机能下降，对溃疡刺激的耐受性可能更差，胃痉挛发作时的症状可能相对更明显。
十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者的十二指肠部位存在溃疡，当胃酸分泌增多时，胃酸会刺激溃疡部位，引起胃部及十二指肠的肌肉痉挛。十二指肠溃疡和胃溃疡有一定相似性，但发病部位不同，同样不同年龄段人群都可能患病并出现胃痉挛症状。
3.精神心理因素
长期精神紧张：当人长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态时，会通过神经内分泌系统影响胃部的正常功能。例如，长期精神紧张可导致自主神经功能紊乱，进而影响胃的蠕动和胃酸分泌，引起胃痉挛。在现代社会中，年轻人由于工作压力大、生活节奏快等原因，长期精神紧张的情况较为常见，因此这类人群胃痉挛的发生风险相对较高；而老年人如果长期处于抑郁等不良情绪中，也可能增加胃痉挛的发生几率。
剧烈情绪波动：突然的大喜、大悲等剧烈情绪波动也会诱发胃痉挛。例如，遭受重大变故后情绪剧烈变化，会通过神经反射影响胃部肌肉的运动，导致胃痉挛发作。不同年龄和性别的人群都可能因剧烈情绪波动出现胃痉挛，女性可能在生理期前后情绪波动较大时更容易受到影响，而不同年龄段人群在遭遇重大生活事件时都可能因情绪波动引发胃痉挛。
4.其他因素
腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，如夜间睡眠时腹部暴露在外、冬季穿着过少使腹部受凉等，会引起胃部肌肉收缩，导致胃痉挛。儿童由于睡觉时爱踢被子等原因，腹部受凉引发胃痉挛的情况较为常见；成年人在寒冷环境中不注意腹部保暖也可能出现这种情况。
药物刺激：某些药物可能会对胃黏膜产生刺激，从而诱发胃痉挛。例如，非甾体类抗炎药（如阿司匹林等），这类药物会抑制胃黏膜前列腺素的合成，削弱胃黏膜的保护作用，导致胃黏膜受损，引起胃痉挛。不同人群对药物的耐受性不同，老年人、有胃部基础疾病的人群等在使用这类药物时更易受到药物刺激而出现胃痉挛，在用药前应充分评估风险。
