关节软骨损伤患者并非都需要治疗，是否干预需结合损伤程度、症状表现及患者需求综合判断。
轻度软骨损伤（如表面磨损、微小裂痕）可能无明显症状，或仅在剧烈运动后出现短暂疼痛，此类情况通常无需特殊治疗，通过减少关节负荷、控制体重、加强肌肉锻炼（如股四头肌训练）即可促进软骨自我修复。
若损伤引发持续疼痛、肿胀、活动受限，或影响日常生活（如上下楼梯困难、久坐后关节僵硬），则需积极干预。治疗方式包括口服布洛芬缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠润滑关节，物理治疗（如超声波、冲击波）促进修复，以及手术修复（如微骨折术、软骨移植术）等。
此外，高龄、肥胖或合并其他关节疾病（如骨关节炎）的患者，软骨自我修复能力下降，即使症状轻微也建议早期干预，以延缓病情进展。最终治疗方案需由医生根据影像学检查（如MRI）和症状评估制定。
