判断自己是不是得了淋病的方法包括观察尿道症状、留意生殖器部位、关注全身症状、查看分泌物变化、考虑性接触史等。
1、观察尿道症状
男性感染淋病后，通常2-10天会出现尿道口灼痒、红肿及外翻现象，排尿时有灼痛感，还可能伴有尿频、尿急，尿道口会有大量黄白色脓性分泌物排出。女性症状相对不典型，可能出现尿道口红肿、压痛，有脓性分泌物，排尿时刺痛。
2、留意生殖器部位
男性可见阴茎体肿胀，龟头红肿；女性阴道口及周围可能红肿，宫颈充血、水肿，触痛明显，严重时会形成溃疡或坏死。部分患者还会出现腹股沟淋巴结肿大、疼痛。
3、关注全身症状
少数患者可能会有发热、乏力、食欲不振等全身症状，不过一般较轻，容易被忽视，多在病情较重或合并其他感染时出现。
4、查看分泌物变化
除了尿道口的脓性分泌物，女性还可能出现阴道脓性或血性分泌物增多，有异味；男性若未及时治疗，分泌物可能变得稀薄，呈浆液性。
5、考虑性接触史
如果有过不洁性行为，尤其是与淋病患者或疑似患者有过无保护性接触，感染淋病的可能性较大，需高度警惕。
淋病症状与其他一些疾病有相似之处，自行判断可能不准确。若怀疑自己感染淋病，应及时前往正规医院皮肤性病科就诊，进行相关检查，如分泌物涂片、培养等，以便尽早确诊并接受规范治疗。
