中医理论中“发为血之余”表明血虚会致毛发失养出现脂溢性脱发相关表现且伴面色萎黄等症，现代研究显示血虚可通过影响头皮局部微循环及营养物质输送作用毛囊，不同人群里女性生理期产后、男性长期劳累作息不规律及男女长期熬夜、饮食不均衡等不良生活方式易致血虚进而增加脂溢性脱发几率，应注意调理及保持健康生活方式以维护气血状态减少脱发风险。
一、中医理论中血虚与脂溢性脱发的关联
中医有“发为血之余”之说，即毛发的生长、状态与血液滋养密切相关。当人体血虚时，血液对毛发的濡养作用减弱，可导致毛发失养而出现脱落等脂溢性脱发相关表现。从中医辨证角度，血虚型脂溢性脱发常见头发稀疏逐渐脱落，同时伴有面色萎黄、唇甲色淡、头晕眼花等症状，此乃因血虚不能上荣头面，毛发失却滋养所致。
二、现代研究视角下血虚对脂溢性脱发的影响
现代医学虽对脂溢性脱发多从雄激素等机制阐释，但从中医气血理论延伸的现代研究显示，血虚可能通过影响头皮局部微循环及营养物质输送来作用于毛囊。例如，血虚状态下可能导致头皮血液循环不畅，毛囊获取营养物质受限，进而影响毛囊正常生理功能，使得毛发脱落增多，这在部分基于中医气血理论开展的研究中有相关推测及初步证据支持。
三、不同人群中血虚致脂溢性脱发的考量
1.女性人群：女性生理期、产后等阶段易出现血虚情况，若未及时调理，可能加重脂溢性脱发风险。生理期需注意营养补充，保证铁、蛋白质等摄入以维持气血；产后应注重休息与合理饮食，避免因身体虚弱导致血虚加重脱发。
2.男性人群：长期过度劳累、作息不规律等可损伤气血，若出现血虚，也可能促使脂溢性脱发发生发展。男性应注意劳逸结合，保持健康生活方式以维持气血充足，降低脂溢性脱发风险。
3.生活方式影响：无论男女，长期熬夜、饮食不均衡（如缺乏富含铁、蛋白质等营养的食物摄入）等不良生活方式易导致血虚，进而增加脂溢性脱发几率。应保持规律作息，均衡饮食，多摄入如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等富含营养的食物，以维护气血状态，减少脂溢性脱发发生可能。
