可从张口时舌的形态、语言功能表现、舌系带附着位置及伸舌运动情况来评估舌系带是否正常，正常舌形态是舌尖能自然或稍内收且活动灵活，舌系带过短者张口舌尖呈“W”形等、影响发音、附着位置靠前、伸舌受阻碍且有凹陷；婴幼儿检查需轻柔，成人检查也应准确。
一、观察张口时舌的形态
1.正常舌形态：正常情况下，张口时舌尖能自然伸出口外，或稍微内收但不影响正常的语言、咀嚼等功能，舌体活动较为灵活。
2.舌系带过短的舌形态表现：当舌系带过短时，张口时可见舌尖呈“W”形（舌尖部因舌系带牵拉而出现凹陷），或者舌尖不能自然伸到下唇外侧，甚至不能上翘舔到上颚。
二、评估语言功能相关表现
1.婴幼儿期语言发育相关：对于婴幼儿，舌系带过短可能会影响其发音，尤其是卷舌音等发音。例如，在1-2岁的幼儿中，如果存在舌系带过短，可能会出现说话不清的情况，特别是发/z/、/c/、/s/等音时可能受影响较为明显。这是因为舌系带短限制了舌尖的活动，使得这些需要舌尖灵活参与的发音无法准确完成。
2.学龄期及成人语言功能影响：学龄期儿童或成人若存在舌系带过短，可能会在一些对发音准确性要求较高的场景中出现问题，如朗读、演讲等，影响正常的交流和语言表达效果。
三、检查舌系带的附着位置
1.检查方法：医生可以用手指轻压舌头，观察舌系带的附着点位置。正常情况下，舌系带附着在舌底靠近舌尖的后方部位，而舌系带过短的患者，其舌系带附着位置靠前，靠近舌尖部，会限制舌头的前伸等运动。
2.不同年龄人群的检查注意事项：对于婴幼儿检查时要注意轻柔操作，避免引起患儿过度哭闹。因为婴幼儿配合度较差，需要在相对安静、患儿情绪较为稳定的状态下进行检查，以准确判断舌系带的附着位置情况。而对于成人检查相对较易配合，但也需遵循轻柔、准确的原则。
四、观察伸舌运动情况
1.正常伸舌运动：正常情况下，舌头能够顺利伸出，且舌体可以灵活地向各个方向运动，如左右摆动、上翘等。
2.舌系带过短的伸舌运动表现：舌系带过短者伸舌时，由于舌系带的牵拉限制，舌头伸出受到阻碍，伸出的长度比正常情况短，而且舌头前伸时舌尖部因被牵拉而出现明显的凹陷，严重时可能只能伸出一点点，并且难以完成正常的上翘等动作去舔上颚等部位。
