过敏性鼻炎可艾灸迎香穴（通利鼻窍）、印堂穴（调节气血、通鼻窍）、风池穴（疏风解表）、肺俞穴（调理肺气），艾灸时要控制温度、把控时间、选择通风良好且保暖的环境，且艾灸只是辅助治疗，症状严重需就医规范治疗。
一、过敏性鼻炎可艾灸的部位
（一）迎香穴
1.位置：位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
2.作用原理：迎香穴是治疗鼻病的常用穴位，艾灸此穴可起到通利鼻窍的作用。从现代医学角度看，艾灸能够促进局部血液循环，改善鼻部的通气状况，缓解因过敏性鼻炎引起的鼻塞等症状。对于不同年龄、性别、生活方式的人群，艾灸迎香穴都有一定的改善鼻部不适的效果，但儿童艾灸时要注意温度适宜，避免烫伤。
（二）印堂穴
1.位置：在额部，两眉头中间。
2.作用原理：艾灸印堂穴有助于调节鼻部的气血运行。从中医理论来讲，印堂穴与鼻部经络相连，艾灸可激发经气，缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕等症状。不同人群艾灸印堂穴时，需根据自身对温度的耐受程度来调整艾灸距离等，但一般来说都能起到一定的通鼻窍作用。
（三）风池穴
1.位置：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
2.作用原理：风池穴属于足少阳胆经，艾灸风池穴可以起到疏风解表的作用，对于过敏性鼻炎所导致的外感风邪引起的相关症状有一定的缓解作用。在不同人群中，成年人艾灸风池穴相对较易操作，但儿童艾灸时要特别注意力度和温度，防止因操作不当引发不适。
（四）肺俞穴
1.位置：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
2.作用原理：肺与鼻相通，过敏性鼻炎与肺的关系密切。艾灸肺俞穴可以调理肺气，增强肺的功能，从而有助于改善过敏性鼻炎的症状。对于有过敏性鼻炎病史的人群，艾灸肺俞穴能从调理肺脏功能的角度来缓解病情。不同年龄人群艾灸肺俞穴时，要根据其身体的耐受情况来把控艾灸的时间和强度等。
二、艾灸注意事项
（一）温度控制
无论是哪个穴位艾灸，都要注意温度的控制。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，艾灸时要使用温和灸，距离皮肤不宜过近，防止烫伤；成年人艾灸时也要注意观察局部皮肤反应，避免出现烫伤情况。
（二）时间把控
艾灸时间不宜过长，一般每个穴位艾灸10-15分钟左右即可。对于特殊人群，如老年人、体质较弱者，时间可适当缩短。儿童艾灸时间更要严格控制，以免引起不适。
（三）环境要求
艾灸时要选择通风良好的环境，避免烟雾积聚。同时，要注意保暖，尤其是在艾灸后，防止受凉，因为艾灸后人体毛孔处于开放状态，容易受到外邪侵袭。
需要注意的是，艾灸只是过敏性鼻炎的一种辅助治疗方法，如果过敏性鼻炎症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，不能单纯依赖艾灸来根治过敏性鼻炎。
