脾胃火大会有多种症状,口腔方面表现为口舌生疮、口臭;消化道方面有胃脘部灼热疼痛、消谷善饥;其他方面包括大便干结、舌红苔黄,不同年龄段、性别人群因不同因素易出现相应症状,需注意调整饮食、生活方式等来关注脾胃火大情况。
1.口腔症状
口舌生疮:脾胃火大时,火热上炎,容易导致口舌部位出现溃疡、糜烂等情况。从中医角度看,脾胃有热,循经上扰口舌,就会引发生疮症状。在不同年龄段人群中都可能出现,比如儿童可能因饮食不节等原因出现口舌生疮,女性在生理期前后也可能因激素变化等因素影响出现此类情况。对于儿童,若出现口舌生疮,需注意其饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物;对于女性生理期前后的口舌生疮,要关注自身激素水平变化对脾胃功能的影响。
口臭:脾胃火大,运化功能失常,食物积滞化热,上熏于口,就会导致口臭。各年龄段人群均可发生,年轻人可能因长期熬夜、过度食用辛辣油腻食物等导致脾胃火大出现口臭;老年人若脾胃功能本身减弱,再加上饮食不调等因素也易出现口臭情况。比如长期熬夜的年轻人,夜间身体代谢本就相对缓慢,若此时还进食过多辛辣食物,加重脾胃负担,就易引发口臭。
2.消化道症状
胃脘部灼热疼痛:脾胃火盛,热邪侵扰胃脘,会出现胃脘部有灼热感且疼痛的症状。不同性别对此症状的感受可能有一定差异,一般来说,男性可能因饮食无度等原因更易出现胃脘灼热疼痛,女性可能因情绪因素影响脾胃功能而出现该症状。例如长期饮食不规律的男性,经常暴饮暴食,容易损伤脾胃,导致胃脘部火热壅盛,出现灼热疼痛。对于有此类症状的人群,要注意调整饮食习惯,定时定量进食。
消谷善饥:脾胃火大,腐熟水谷功能亢进,会出现容易饥饿,且进食量较多的情况。在生活方式方面,长期高强度工作、精神压力大的人群易出现这种情况,因为精神压力可能影响脾胃的正常功能,导致火邪内生,出现消谷善饥。比如一些长期处于高压工作状态的白领,由于精神紧张,影响脾胃运化,进而出现消谷善饥的症状。
3.其他症状
大便干结:脾胃火大,肠道津液被耗伤,肠道失于濡润,就会出现大便干结的情况。不同年龄人群大便干结的表现可能有所不同,儿童大便干结可能与饮食中缺乏膳食纤维等有关,老年人则可能因肠道蠕动功能减弱再加上脾胃火大而出现大便干结。例如儿童如果平时喜欢吃油炸、甜食等,而蔬菜摄入过少,就容易因脾胃火大导致大便干结。对于大便干结的人群,要注意增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果等。
舌红苔黄:从舌象来看,脾胃火大时,舌质发红,舌苔发黄。这是因为火热之邪内盛,反映在舌象上就是舌红苔黄。在病史方面,有脾胃疾病史的人群更易出现舌红苔黄的表现,比如既往有慢性胃炎等病史的人,若脾胃火大,就可能出现舌红苔黄的舌象。通过观察舌象可以辅助判断脾胃火大的情况,对于有相关病史的人群,定期观察舌象变化有助于了解脾胃功能状态。