下颌骨关节炎能否自愈与病情严重程度、个体差异等多种因素有关，轻度的有一定自愈可能，中重度的通常难以自愈，需依具体病情采取相应医疗措施促进康复，轻度时如因偶尔诱因致的轻度不适，去除诱因且有良好生活方式助自愈，中重度时如明显结构破坏等情况难自愈，还受年龄、性别、基础病史等影响。
一、轻度下颌骨关节炎的自愈情况
1.病情较轻时的潜在自愈可能
对于一些轻度的下颌骨关节炎，比如因偶尔的咀嚼过度、轻微外伤等导致的轻度关节不适，在去除相关诱因后有自愈的机会。例如，因短时间内进食过多较硬食物引起的轻度下颌关节疼痛、弹响等情况，通过让下颌关节休息，避免过度咀嚼硬食、大张口等行为，身体自身的修复机制有可能使关节炎症逐渐消退，恢复正常功能。这是因为人体具有一定的自我修复能力，轻度的损伤刺激下，关节周围的组织可以通过自身的代谢调节、细胞修复等过程来缓解炎症，恢复关节的正常状态。
从年龄因素来看，青少年由于身体代谢活跃，自我修复能力相对较强，轻度下颌骨关节炎自愈的可能性相对较大。而老年人身体各组织器官功能逐渐衰退，自我修复能力下降，自愈的概率相对较低，但也不是绝对不能自愈，只是相对青少年等人群来说机会较小。
2.生活方式对轻度下颌骨关节炎自愈的影响
良好的生活方式有助于轻度下颌骨关节炎的自愈。例如保持正确的咀嚼习惯，避免单侧咀嚼等不良习惯；注意下颌关节的保暖，避免寒冷刺激导致关节周围肌肉紧张加重炎症；保持放松的心态，因为精神紧张可能会导致咀嚼肌紧张，不利于关节恢复，而放松的状态有利于身体自身的修复过程。
二、中重度下颌骨关节炎的自愈可能性
1.中重度病情的难以自愈性
当下颌骨关节炎病情达到中重度时，如出现明显的关节结构破坏、严重的疼痛导致频繁受限、伴有明显的关节畸形等情况，自愈的可能性较小。因为中重度的病变往往已经造成了关节软骨、滑膜等组织较严重的损伤，仅依靠自身修复难以完全恢复正常结构和功能。例如，关节软骨已经出现较明显的磨损、滑膜有严重的炎症增生等情况，身体自身的修复机制很难完全修复这些损伤，需要借助医疗干预来改善症状和阻止病情进一步发展。
从性别角度来看，一般没有明显的性别差异影响中重度下颌骨关节炎的自愈，但女性在一些特殊时期，如孕期、更年期等，身体激素水平变化可能会影响关节的修复能力，相对来说可能会影响中重度下颌骨关节炎的自愈进程。比如孕期激素水平变化可能导致关节周围组织的稳定性改变，不利于中重度病变的自愈；更年期女性雌激素水平下降，也可能影响关节软骨等组织的代谢，从而影响自愈。
有基础病史的人群，如患有类风湿关节炎等自身免疫性疾病同时合并下颌骨关节炎的患者，中重度下颌骨关节炎自愈的可能性更低。因为自身免疫性疾病会持续破坏身体组织，影响关节的正常修复，需要针对基础疾病和下颌骨关节炎同时进行治疗干预，而很难依靠自愈来改善病情。
总之，下颌骨关节炎是否能自愈不能一概而论，轻度的有一定自愈可能，中重度的通常难以自愈，需要根据具体病情采取相应的医疗措施来促进康复。
