牙齿松动伴痛可能由牙周炎、外伤、根尖周炎等引起，针对不同原因有相应处理措施，儿童、老年人、妊娠期女性有特殊情况及注意事项，还可通过保持良好口腔卫生、定期口腔检查、避免外伤、合理饮食来预防牙齿松动疼痛。
一、明确牙齿松动伴痛的可能原因
牙齿松动有点痛可能由多种原因引起，比如牙周炎，这是常见的导致牙齿松动疼痛的原因，牙周炎是由于牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，引发牙龈炎症，进而波及牙周膜、牙槽骨等支持组织，导致牙齿支持组织逐渐破坏，出现牙齿松动、疼痛等症状；外伤也是常见原因，比如牙齿受到碰撞、咬硬物等，会导致牙齿松动并伴有疼痛；还有可能是根尖周炎，一般是由于龋齿未及时治疗，细菌感染波及牙髓，进而发展到根尖周组织，引起根尖周炎症，出现牙齿松动、疼痛等症状。
二、相应的处理措施
（一）牙周炎相关处理
如果是牙周炎导致的牙齿松动有点痛，首先要保持口腔清洁，坚持正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚至少刷牙2分钟，每次刷牙面积要全面。同时要定期进行牙周洁治，清除牙菌斑和牙结石，一般每年至少1-2次牙周洁治。对于中重度牙周炎患者，可能还需要进行牙周刮治等进一步治疗。
（二）外伤相关处理
若是外伤引起的牙齿松动有点痛，首先要避免继续使用受伤的牙齿咀嚼食物。如果松动不严重，一般让牙齿休息一段时间，通常可自行恢复；如果松动比较明显，应及时就医，医生可能会根据情况进行牙齿固定等处理。对于儿童外伤导致的牙齿松动疼痛，更要谨慎处理，因为儿童牙齿还在发育阶段，要避免对牙齿造成二次损伤，及时带儿童到口腔科就诊。
（三）根尖周炎相关处理
如果是根尖周炎导致的牙齿松动有点痛，需要及时就医进行根管治疗。通过根管治疗清除根管内的感染物质，消炎止痛，然后再进行根管充填和牙冠修复等。在治疗过程中要注意保持口腔卫生，遵循医生的嘱咐按时复诊。
三、不同人群的特殊情况及注意事项
（一）儿童
儿童牙齿松动有点痛，要特别注意口腔卫生的维护，因为儿童可能刷牙不太规范，家长要帮助儿童正确刷牙。同时，儿童牙齿松动疼痛可能是由于乳牙替换、外伤等原因，要避免儿童用舌头舔松动的牙齿或者咬硬物，防止加重牙齿松动和疼痛。如果是乳牙松动疼痛，一般随着恒牙的萌出，乳牙会逐渐脱落，但如果出现异常情况，如乳牙松动疼痛持续不缓解或者伴有发热等全身症状，要及时就医。
（二）老年人
老年人牙齿松动有点痛，往往可能伴有其他全身疾病，如糖尿病等。在处理牙齿问题时要考虑到全身情况，控制好血糖等基础疾病。同时，老年人的口腔修复等治疗可能相对复杂，要选择合适的治疗方案，并且在治疗过程中要注意口腔护理，预防感染等并发症。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性出现牙齿松动有点痛，要谨慎用药。首先要注意口腔卫生，因为孕期激素水平变化可能会加重口腔问题。在就医时要告知医生妊娠情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，尽量选择对胎儿影响小的治疗措施。
四、预防牙齿松动疼痛的建议
（一）保持良好口腔卫生习惯
每天早晚正确刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，定期更换牙刷，一般每3个月更换一次。
（二）定期口腔检查
每年至少进行一次口腔检查，及时发现口腔问题并进行处理，如早期发现龋齿、牙结石等并进行治疗。
（三）避免外伤
在日常生活中注意保护牙齿，避免碰撞等外伤情况，尤其是儿童和老年人要特别注意。
（四）合理饮食
减少吃过于坚硬、黏性大的食物，避免对牙齿造成过度磨损或损伤，多吃富含钙、维生素等营养物质的食物，有利于牙齿健康。
