牙龈萎缩引发原因包括牙周病相关、不良口腔卫生习惯、不良修复体影响、正畸力不当及全身性疾病因素，治疗方法有控制牙周病的基础及药物辅助、纠正不良习惯的调整刷牙与去除不良修复体、针对全身性疾病治疗，特殊人群中儿童要注意口腔卫生教育和治疗谨慎，老年人需定期检查及考虑身体状况，孕妇要加强口腔护理与定期检查降低风险。
一、牙龈萎缩的引发原因
（一）牙周病相关因素
牙周病是导致牙龈萎缩的主要原因之一，菌斑、牙石等长期积聚于牙面，引发牙龈炎症，炎症持续刺激会使牙龈组织逐渐退缩，同时牙槽骨也会发生吸收，进而加重牙龈萎缩情况。例如，有研究表明，牙周炎患者中牙龈萎缩的发生率显著高于口腔健康人群，菌斑生物膜的持续存在是关键诱因。
（二）不良口腔卫生习惯
不正确的刷牙方式，如横向用力刷牙，会对牙龈造成机械性损伤，长期如此易导致牙龈退缩；此外，口腔清洁不彻底，食物残渣残留易滋生细菌，也会诱发牙龈炎症，增加牙龈萎缩风险。
（三）不良修复体影响
不合适的假牙、补牙材料等不良修复体，会对牙龈产生持续的刺激，导致牙龈局部血液循环受阻、炎症反应，从而引发牙龈萎缩。
（四）正畸力不当
在牙齿正畸治疗过程中，如果施加的力量过大或不均匀，可能会影响牙龈周围的组织健康，导致牙龈出现退缩现象。
（五）全身性疾病因素
某些全身性疾病也与牙龈萎缩相关，如糖尿病患者，由于血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，口腔内细菌更容易滋生，牙周组织易受感染，进而引发牙龈萎缩；此外，像血液系统疾病等也可能通过影响牙龈局部的代谢等过程，促使牙龈萎缩发生。
二、牙龈萎缩的治疗方法
（一）控制牙周病
1.基础治疗：通过洗牙（龈上洁治）清除牙齿表面的菌斑、牙石等局部刺激物，同时进行龈下刮治，进一步清除牙龈下方的牙石及菌斑，消除牙龈炎症，阻止牙龈萎缩进一步发展。
2.药物辅助：在牙周基础治疗的基础上，可根据病情辅助使用局部抗菌药物，如米诺环素凝胶等，抑制局部细菌生长，促进牙龈炎症的消退。
（二）纠正不良习惯
1.调整刷牙方式：指导患者采用正确的巴氏刷牙法，即刷毛与牙长轴呈45°角指向根尖方向，轻度加压使刷毛部分进入龈沟，水平颤动牙刷，每次刷牙时间不少于3分钟，有效清洁牙齿的同时避免损伤牙龈。
2.去除不良修复体：对于因不良修复体导致的牙龈萎缩，需及时去除不合适的修复体，重新制作符合口腔生理要求的修复体，以消除对牙龈的刺激。
（三）针对全身性疾病治疗
如果牙龈萎缩是由全身性疾病引起，如糖尿病患者需积极控制血糖，通过饮食、运动及药物等综合手段将血糖控制在合理范围，从而改善牙周组织的局部微环境，利于牙龈萎缩的防治；对于血液系统疾病等其他全身性疾病，需由相关科室针对原发病进行规范治疗，从根源上缓解牙龈萎缩的状况。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童处于牙齿发育阶段，要特别注意口腔卫生教育，指导其使用适合儿童的软毛牙刷，采用正确刷牙方法，避免因不良口腔习惯导致牙龈萎缩；同时，儿童进行口腔治疗时需谨慎操作，遵循儿科安全护理原则，减少对牙龈及牙周组织的损伤风险。
（二）老年人
老年人常伴有全身系统性疾病，如糖尿病、高血压等，需定期进行口腔检查，及时发现牙龈萎缩相关问题并处理；在口腔治疗过程中，要充分考虑老年人的身体状况，选择合适的治疗方案，注意治疗操作的温和性，避免加重老年人的身体负担。
（三）孕妇
孕期女性由于体内激素水平变化，牙龈对局部刺激的敏感性增加，更易发生牙龈炎症及萎缩。孕妇需加强口腔卫生护理，坚持正确刷牙、使用牙线等，定期进行口腔检查，及时处理口腔问题，以降低牙龈萎缩的发生风险，同时避免孕期口腔问题对胎儿健康产生潜在影响。
