鼻息肉手术后恢复分术后短期（1-2周）、中期（2-3个月）、长期（3-6个月及以上），短期术区创面初步愈合，有轻度肿胀等，鼻塞、嗅觉渐改善；中期创面进一步愈合，鼻塞明显减轻，嗅觉多较明显恢复；长期多数达正常状态，具体恢复因年龄、基础健康等个体差异，儿童恢复快需随访，老年恢复慢受基础病影响，有基础病要控病，吸烟要戒烟，过敏体质避过敏原，多数3-6个月左右基本恢复正常生活。
一、术后短期恢复（1-2周）
（一）局部恢复情况
鼻息肉手术后1-2周，术区创面开始初步愈合。此阶段鼻腔黏膜处于修复状态，可能仍有轻度肿胀、少量渗血或结痂形成。一般来说，术后前几天鼻腔会有少许血性分泌物，这是正常现象，通常会逐渐减少。在年龄方面，儿童由于身体修复能力相对较快，但也需密切观察创面情况，因为儿童鼻腔较窄，恢复过程中更要注意防止鼻腔粘连等问题；成年患者恢复进程相对稳定，但也受自身基础健康状况影响，如有糖尿病等基础疾病可能会影响创面愈合速度。生活方式上，此阶段应避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致鼻腔血压波动，影响创面愈合，建议多休息。
（二）症状改善情况
术后1-2周，鼻塞症状会有所缓解，但仍可能存在一定程度的鼻塞，这是因为术区还在修复阶段。嗅觉方面可能也开始逐步恢复，但完全恢复正常嗅觉可能还需要较长时间。对于有吸烟习惯的患者，此阶段必须严格戒烟，因为吸烟会刺激鼻腔黏膜，不利于创面恢复，而女性患者在术后恢复中需注意激素水平对鼻腔恢复的潜在影响，相对男性可能在某些情况下恢复速度略有不同，但总体差异不大。
二、中期恢复（2-3个月）
（一）创面进一步愈合
术后2-3个月，术区创面基本完成初步愈合，鼻腔黏膜肿胀明显消退，结痂基本消失。此时鼻腔通气状况进一步改善，多数患者鼻塞症状明显减轻。在年龄因素上，青少年患者恢复速度介于儿童和成年患者之间，仍需关注鼻腔是否有异常增生等情况；老年患者由于机体功能衰退，恢复时间可能相对稍长，要注意监测基础疾病对恢复的影响，比如心血管疾病可能影响局部血液循环，从而影响鼻腔恢复。生活方式上，可适当进行轻度活动，如散步等，但仍要避免接触刺激性气体和粉尘，因为这些因素会刺激鼻腔黏膜，延缓恢复。
（二）嗅觉及其他功能恢复
此阶段嗅觉大多能有较明显恢复，但可能还未完全达到术前正常水平。部分患者可能会出现鼻腔干燥等情况，需要注意保持鼻腔湿润，可通过生理盐水喷雾等方式。对于有过敏史的患者，此阶段更要注意避免接触过敏原，因为过敏可能导致鼻腔黏膜再次水肿，影响恢复，男性患者在这一阶段也要注意自身生活习惯对鼻腔恢复的影响，比如过度劳累等可能会影响恢复进程。
三、长期恢复（3-6个月及以上）
（一）完全恢复状态
术后3-6个月及以上，多数患者鼻腔恢复到较为正常的状态，鼻腔通气良好，嗅觉基本恢复正常，术区无明显异常增生等情况。但在年龄方面，儿童患者由于鼻腔还在发育中，术后长期恢复要关注鼻腔发育情况，定期进行鼻腔检查；成年患者如果存在不良生活方式，如长期吸烟、接触污染环境等，仍可能影响鼻腔的长期稳定，女性患者要注意激素水平变化对鼻腔的潜在长期影响，比如在经期等特殊时期鼻腔可能会有轻微不适，但一般不影响整体恢复状态。生活方式上，可恢复正常的生活和工作，但仍要注意保护鼻腔，避免反复的上呼吸道感染等情况，因为上呼吸道感染可能诱发鼻息肉复发等问题，影响长期恢复效果。
一般来说，鼻息肉手术后多数患者在3-6个月左右基本恢复正常生活，但具体恢复时间会因个体差异，如年龄、基础健康状况、术后护理等因素而有所不同。年龄较小的儿童恢复相对较快，但需密切随访；老年患者恢复较慢且受基础疾病影响大；有基础疾病如糖尿病等的患者要积极控制基础疾病以促进恢复；吸烟患者戒烟对恢复至关重要；过敏体质患者要避免接触过敏原以保障良好恢复。
