牙齿松动可由牙周炎、外伤、全身性疾病等多种原因引起，发现后需就医通过视诊、探诊、影像学检查等评估，针对病因治疗，如牙周炎需系统牙周治疗、外伤需相应处理、全身性疾病需治原发病，还可固定松动牙齿，预防要保持良好口腔卫生、定期口腔检查、避免不良生活习惯，特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自牙齿松动的注意事项。
一、牙齿松动的常见原因
牙齿松动可能由多种原因引起。牙周炎是较为常见的因素，由于菌斑、牙石等局部刺激物长期存在，引发牙周组织的慢性炎症，导致牙槽骨吸收，进而使牙齿松动；外伤也是常见原因，如意外碰撞、咀嚼硬物等可直接造成牙齿松动；此外，某些全身性疾病，像糖尿病等，也可能影响牙周组织的健康，导致牙齿松动。不同年龄、性别人群发生牙齿松动的原因可能有所差异，例如儿童牙齿松动可能与换牙等生理过程有关，而老年人牙齿松动多与牙周炎等退行性病变相关。生活方式方面，口腔卫生状况差、长期吸烟等会增加牙齿松动的风险；有牙周病史、糖尿病病史等的人群更易出现牙齿松动情况。
二、牙齿松动的评估与检查
当发现牙齿松动时，首先应及时就医进行检查。医生会通过口腔视诊观察牙齿松动的程度，一般可分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度松动。同时会进行牙周探诊，了解牙周袋的深度、附着丧失等情况，还可能借助X线片等影像学检查，评估牙槽骨吸收的程度和范围等。不同年龄的患者在检查时配合度不同，儿童可能需要更多的安抚和引导；女性在孕期等特殊时期进行检查时需告知医生相关情况，以便医生调整检查方式。
三、牙齿松动的处理方法
1.针对病因治疗：如果是牙周炎引起的牙齿松动，需要进行系统的牙周治疗，包括洗牙去除菌斑牙石、龈下刮治进一步清除深部的菌斑和牙石等，控制牙周炎症，阻止牙槽骨进一步吸收，有可能使松动的牙齿情况得到改善；若是外伤导致的牙齿松动，医生会根据具体情况进行相应处理，如轻度松动可能通过固定等方式让牙齿逐渐恢复稳固。对于全身性疾病相关的牙齿松动，需要积极治疗原发病，如控制糖尿病等，从而为牙齿健康提供良好的全身环境。
2.松动牙齿的固定：对于有保留价值的松动牙齿，可采用牙周夹板等方式进行固定，通过将松动牙齿与相邻稳固牙齿连接，分散咬合力，为松动牙齿的恢复创造条件。不同情况的牙齿固定方式和时间可能不同，医生会根据患者的具体病情进行选择。
四、牙齿松动的预防措施
1.保持良好口腔卫生：每天早晚正确刷牙，使用牙线或牙缝刷等辅助清洁工具，清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和菌斑，维持口腔清洁环境，降低牙周炎等疾病的发生风险，从而预防牙齿松动。不同年龄人群刷牙方法可能需要适当调整，儿童需要家长帮助和监督正确刷牙；老年人可能因手部灵活性等问题选择合适的刷牙工具。
2.定期口腔检查：建议每6-12个月进行一次口腔检查，及时发现口腔问题并进行处理，如早期发现牙周炎等疾病并干预，可有效预防牙齿松动的发生和进展。不同人群口腔检查的间隔和重点可能有所不同，有牙周病史的人群可能需要更频繁的检查。
3.避免不良生活习惯：戒烟限酒，减少吸烟和过量饮酒对牙周组织的不良刺激；避免长期进食过硬食物，防止牙齿因过度受力而松动。不同生活方式的人群需要根据自身情况调整，例如吸烟者需要坚定戒烟的决心，合理安排饮酒量等。
五、特殊人群牙齿松动的注意事项
1.儿童：儿童牙齿松动若为正常换牙期的生理性松动，一般无需特殊处理，但要注意让儿童避免过度摇晃松动的牙齿，保持口腔卫生，等待自然换牙；若为病理性牙齿松动，如因牙周炎等引起，需要及时就医，在医生指导下进行适合儿童的治疗，同时家长要监督儿童养成良好口腔卫生习惯。
2.孕妇：孕妇出现牙齿松动时，要格外注意口腔卫生，因为孕期激素水平变化可能加重口腔问题。就医时需告知医生怀孕情况，医生会选择对孕妇和胎儿相对安全的检查和治疗方法，避免使用对胎儿有潜在风险的药物等。
3.老年人：老年人牙齿松动多与牙周炎等退行性病变相关，要注重口腔保健，定期进行口腔检查和治疗。在饮食上要注意避免过于坚硬难以咀嚼的食物，防止加重牙齿负担，同时要保持良好的口腔卫生，可选择适合老年人的口腔清洁工具。
