眼皮肿可由生理性、病理性及其他因素引起。生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠时间不足或质量差、睡前饮水过多；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、睑腺炎，全身系统性疾病如肾脏疾病、心血管疾病；其他因素包含过敏，如接触性过敏、食物过敏。
一、生理性因素
1.睡眠相关因素
睡眠姿势：夜间睡眠时，如果长期趴着睡或者枕头过低，可能会影响面部血液回流。一般来说，正常的睡眠姿势应尽量保持仰卧或侧卧且枕头高度适中（以自己感觉舒适，使颈部与身体保持自然生理曲度为宜），这样有助于面部血液循环正常，避免眼皮肿。对于儿童而言，不正确的睡眠姿势不仅可能导致晨起眼皮肿，还可能影响骨骼发育等。比如婴幼儿如果长期趴着睡，可能影响胸廓等的正常发育，所以要注意为婴幼儿选择合适的睡眠姿势。
睡眠时间：睡眠不足或者睡眠质量差也可能引起早上起来眼皮肿。成年人每天建议保证7-9小时的高质量睡眠，儿童和青少年睡眠时间会更长，新生儿可能需要16-20小时。睡眠不足会使身体的新陈代谢功能紊乱，眼部周围的组织液代谢也会受到影响，导致液体潴留，出现眼皮肿的情况。例如，长期熬夜的人群，很容易出现晨起眼皮肿的现象，而且长期睡眠不足还可能引发其他健康问题，如免疫力下降等。
2.液体摄入因素
睡前饮水过多：如果在睡前大量饮水，而人体在睡眠状态下代谢相对缓慢，多余的水分不能及时排出体外，就会潴留在组织间隙中。由于眼部皮肤比较薄，组织疏松，更容易出现眼皮肿的情况。一般建议睡前1-2小时尽量减少饮水量，对于不同年龄人群有不同的调整。儿童睡前饮水过多除了可能导致眼皮肿外，还可能增加夜间排尿次数，影响睡眠质量。比如学龄前儿童，睡前喝太多水，可能夜间频繁醒来排尿，进而影响睡眠，长期可能对生长发育产生一定影响。
二、病理性因素
1.眼部疾病
结膜炎：各种原因引起的结膜炎都可能导致眼皮肿，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多、瘙痒等症状。引起结膜炎的原因有感染因素（如细菌、病毒、衣原体等感染）和非感染因素（如过敏、物理化学刺激等）。例如，细菌性结膜炎多是由于不注意眼部卫生，接触了被细菌污染的物品后感染所致；过敏性结膜炎则与接触过敏原有关，如花粉、尘螨等。对于儿童结膜炎患者，由于其眼部比较娇嫩，家长要特别注意眼部清洁，避免孩子用手揉眼睛，同时根据不同病因进行相应治疗，如细菌感染引起的可使用抗生素类眼药水，但需在医生指导下使用，且要注意药物的安全性和适用性。
睑腺炎：也就是通常所说的麦粒肿，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，主要由葡萄球菌感染引起。患者会出现眼皮红肿、疼痛等症状，随着病情发展，红肿处可出现硬结。儿童由于卫生习惯相对较差等原因，睑腺炎的发生率相对较高。在护理方面，要注意保持眼部清洁，早期可以通过局部热敷等方式促进炎症消退，但要注意温度适宜，避免烫伤儿童眼部皮肤。
2.全身系统性疾病
肾脏疾病：常见的如肾小球肾炎，肾脏功能受损会导致水钠潴留，水钠潴留可引起身体多部位水肿，而眼部组织疏松，容易首先表现为眼皮肿。除了眼皮肿外，还可能伴有下肢水肿、蛋白尿、血尿等症状。肾脏疾病的发生与多种因素有关，如感染、自身免疫等。对于不同年龄的肾脏疾病患者，治疗和护理有不同要求。儿童肾小球肾炎患者在治疗过程中要注意休息，饮食方面要根据病情适当限制盐分和蛋白质的摄入等。
心血管疾病：心功能不全时，心脏的泵血功能下降，导致体循环淤血，也可能出现眼皮肿的情况，同时还可能伴有胸闷、气短、呼吸困难等症状。老年人由于心血管系统功能逐渐衰退，更容易发生心功能不全相关的眼皮肿等情况。对于老年心血管疾病患者，要注意避免劳累、情绪激动等诱发因素，严格按照医生的要求进行治疗和生活方式调整。
三、其他因素
1.过敏因素
接触性过敏：接触到过敏原如化妆品、花粉、动物毛发等，可能引起眼部过敏反应，出现眼皮肿，还常伴有眼睛瘙痒、发红等症状。不同人群接触过敏原的情况不同，例如过敏性体质的人更容易对多种过敏原产生反应。在日常生活中，要注意避免接触已知的过敏原，对于儿童来说，家长要留意孩子接触的物品，如新换的护肤品、接触的宠物等，一旦发现可疑过敏原，要及时采取措施避免孩子再次接触。
食物过敏：某些食物过敏也可能导致眼部水肿，进而出现眼皮肿。常见的容易引起过敏的食物有海鲜、芒果等。如果是食物过敏引起的眼皮肿，需要避免食用相关过敏食物。对于儿童食物过敏的情况，家长要更加谨慎，仔细记录孩子的饮食，以便及时发现可能的过敏原。
