不同人群对艾灸的适应情况不同，体质偏寒者、外感风寒初期人群、虚寒性疾病相关人群（脾胃虚寒、肾阳虚者）、寒湿痹阻经络人群（风湿性关节炎缓解期、颈肩腰腿痛因寒湿导致者）可根据情况艾灸，而孕妇、皮肤有破损感染处人群、高热患者、过度疲劳、饥饿、醉酒人群需谨慎或不宜艾灸。
一、寒证相关人群
1.体质偏寒者：从中医角度看，这类人群多表现为畏寒怕冷、四肢不温等症状。现代医学研究发现，寒证体质者往往存在机体代谢相对缓慢，血液循环可能相对不畅的情况。艾灸通过温热刺激，能起到温通经络、驱散寒邪的作用。例如，对于长期处于空调环境中，又喜爱冷饮，从而导致身体偏寒的人群，艾灸相关穴位可帮助改善寒邪入侵导致的不适。以足三里穴为例，艾灸该穴位能促进局部血液循环，增强机体的抗寒能力，从科学原理上是通过温热效应调节局部血管扩张与收缩，影响神经调节等多方面来发挥作用。
2.外感风寒初期人群：当人体因外感风寒出现头痛、鼻塞、流清涕等症状时，艾灸特定穴位可帮助驱散风寒之邪。比如艾灸大椎穴，大椎穴是手足三阳经与督脉交汇之处，具有调节全身阳气的作用，艾灸大椎穴能借助温热之力，促使风寒外散，缓解外感风寒初期的不适症状，其科学依据在于温热刺激可以激发机体的免疫调节功能，增强机体对外界邪气的抵御能力。
二、虚寒性疾病相关人群
1.脾胃虚寒者：脾胃虚寒的人群常表现为胃痛隐隐、喜温喜按、食欲不振、大便溏薄等症状。从中医理论讲，脾胃为后天之本，主运化，艾灸中脘穴等脾胃相关穴位，中脘穴是胃之募穴，艾灸能温养脾胃阳气，促进脾胃的运化功能。现代研究表明，艾灸中脘穴可调节胃肠蠕动，增加消化液分泌等，改善脾胃虚寒引起的消化功能紊乱。例如一些因长期饮食不规律导致脾胃虚寒的人群，通过定期艾灸中脘穴等，能在一定程度上改善消化吸收状况，其作用机制涉及对胃肠道神经-内分泌-免疫网络的调节等多方面。
2.肾阳虚者：肾阳虚的人群常见腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退、夜尿频多等表现。肾为先天之本，主藏精、主水液代谢和阳气的蒸腾气化。艾灸肾俞穴等穴位，肾俞穴是肾脏之气输注于背部的穴位，艾灸能温补肾阳。科学研究发现，艾灸肾俞穴可影响下丘脑-垂体-性腺轴等内分泌系统，调节激素水平，改善肾阳虚相关的一系列症状。比如一些因年老体衰或过度劳累导致肾阳虚的人群，艾灸肾俞穴等有助于恢复肾脏的正常功能，提高机体的耐寒能力和生殖功能等。
三、寒湿痹阻经络人群
1.风湿性关节炎缓解期人群：风湿性关节炎在缓解期往往存在经络寒湿痹阻的情况，表现为关节疼痛、屈伸不利，遇寒加重等。艾灸相关关节周围穴位，如膝关节的犊鼻穴等，犊鼻穴位于膝关节前方，艾灸该穴位能借助温热之力，温通经络，散寒除湿，缓解关节的寒湿痹阻症状。从现代医学角度看，艾灸可以改善局部血液循环，减轻炎症反应，因为温热刺激能促进局部血管扩张，减少炎性物质的堆积，从而缓解关节的疼痛和活动受限等问题。
2.颈肩腰腿痛因寒湿导致者：对于因长期受寒湿侵袭出现颈肩腰腿痛的人群，艾灸相应的穴位如颈部的风池穴、腰部的命门穴等。风池穴是足少阳胆经与阳维脉的交会穴，艾灸风池穴能疏通颈部经络，驱散寒湿；命门穴是人体阳气的根本所在，艾灸命门穴可温补肾阳，兼以驱散腰部的寒湿之邪，达到缓解颈肩腰腿痛的目的。其科学原理在于艾灸产生的温热效应可以刺激神经末梢，通过神经传导调节局部组织的代谢和炎症反应，促进损伤组织的修复等。
四、特殊人群需谨慎情况
1.孕妇：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜进行艾灸。因为艾灸的温热刺激可能会引起子宫收缩，尤其是在怀孕早期，胎儿着床尚不稳定，容易增加流产的风险；怀孕中晚期艾灸也可能对胎儿产生不良影响。所以孕妇在考虑艾灸时需格外谨慎，应在医生的专业评估下决定是否进行艾灸相关操作。
2.皮肤有破损、感染处人群：皮肤有破损、感染的部位进行艾灸，可能会加重局部的炎症反应，导致感染扩散等不良后果。所以在这些部位附近的穴位也不宜进行艾灸，若有相关不适需要治疗，应先处理皮肤的破损和感染问题，待皮肤恢复正常后再考虑是否进行艾灸等相关疗法。
3.高热患者：高热患者体内阳气偏盛，艾灸的温热作用可能会进一步助长体内的热邪，加重病情。所以高热患者不适合进行艾灸治疗，应先针对高热的病因进行相应的退热等治疗措施。
4.过度疲劳、饥饿、醉酒人群：过度疲劳的人群身体机能处于相对低下的状态，艾灸可能会加重身体的消耗；饥饿状态下人体血糖较低，艾灸时可能会出现晕灸等不适反应；醉酒人群由于酒精的作用，对疼痛和刺激的感知能力下降，且身体的代谢等功能也受到酒精的影响，此时进行艾灸容易发生意外情况，如烫伤等，所以这些人群不宜立即进行艾灸。
