高脂血症可以采取改善生活方式、药物治疗等方法治疗。
1.改善生活方式
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加不饱和脂肪酸、植物固醇和膳食纤维的摄入;每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;保持健康的体重,避免过度肥胖;吸烟和饮酒会升高血脂,应戒烟限酒。
2.药物治疗
建议遵医嘱用药治,他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,主要降低胆固醇;贝特类药物,如非诺贝特、苯扎贝特等,主要降低甘油三酯;烟酸类药物,如烟酸等,可同时降低甘油三酯和胆固醇。
高脂血症可以采取改善生活方式、药物治疗等方法治疗。
1.改善生活方式
减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加不饱和脂肪酸、植物固醇和膳食纤维的摄入;每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;保持健康的体重,避免过度肥胖;吸烟和饮酒会升高血脂,应戒烟限酒。
2.药物治疗
建议遵医嘱用药治,他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,主要降低胆固醇;贝特类药物,如非诺贝特、苯扎贝特等,主要降低甘油三酯;烟酸类药物,如烟酸等,可同时降低甘油三酯和胆固醇。