喝绿茶、山楂茶、荷叶茶、决明子茶等茶饮,可以在一定程度上辅助降血脂,但需注意不能替代药物治疗。

1.绿茶
绿茶富含茶多酚和儿茶素,能抑制肠道对胆固醇的吸收,促进脂质代谢,适合每天饮用1-2杯淡茶,但不宜空腹或过量饮用。
2.山楂茶
山楂茶含山楂酸,能促进脂肪代谢,辅助降低血脂,可将干山楂片与少量陈皮一同冲泡。
3.荷叶茶
荷叶茶中的生物碱有降血脂作用,有助于减少脂肪吸收。
4.决明子茶
决明子茶含大黄酚和大黄素,能抑制胆固醇合成,具有润肠通便作用,但腹泻患者不宜长期饮用。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗