红枣陈皮水的功效与作用有健脾益胃、理气和中、养血安神、燥湿化痰等。
1.健脾益胃
红枣性温，能补中益气、养血安神；陈皮可理气健脾、燥湿化痰。二者搭配，能增强脾胃运化功能，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀、便溏等症状。
2.理气和中
陈皮善于梳理气机，缓解气滞，红枣可调和脾胃。饮用此水有助于调节体内气机，改善因气机不畅引起的胃脘胀满、嗳气等不适。
3.养血安神
红枣富含铁等营养成分，有补血之效，能缓解心血不足导致的心悸、失眠、多梦等，与陈皮同用，可增强安神作用。
4.燥湿化痰
陈皮可燥湿化痰，对于痰湿体质或咳嗽痰多者，有一定调理作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
