银屑病的治疗方法包括外用药物治疗、系统药物治疗、物理治疗等。
1.外用药物治疗
外用药物是治疗银屑病的常见选择,包括糖皮质激素、维生素D3衍生物、维A酸类、钙调磷酸酶抑制剂等。
2.系统药物治疗
对于中重度银屑病患者,可能需要系统药物治疗。常用药物有甲氨蝶呤、环孢素、阿维A等。
3.物理治疗
光疗是常用的物理治疗方法,包括窄谱中波紫外线(NB-UVB)、308nm准分子激光等。
还可以通过听音乐、阅读、运动等方式缓解压力,调节情绪。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力。但要注意避免过度劳累,运动后及时补充水分。