年轻人血压140/90mmHg不正常。
根据医学标准,正常血压范围为收缩压90-139mmHg、舒张压60-89mmHg,而140/90mmHg已超出该范围。尽管部分情况下可能因情绪激动、运动后等短暂因素导致血压升高,但如果多次测量(非同日至少3次)仍维持此水平,则需重视。
年轻人血压升高可能与高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、吸烟饮酒等不良生活习惯相关,也可能由肾小球肾炎、先天性心血管畸形等疾病引起。建议立即改善生活方式,包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、保证充足睡眠,并定期监测血压。如果伴随头晕、头痛等症状,或血压持续不降,需及时就医排查继发性高血压及靶器官损害。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



