牙疼时吃维生素C、维生素B族、维生素D等维生素可能有一定辅助作用，但需注意，维生素不能替代专业治疗，若牙疼严重，应及时就医。
1.维生素C
它具有抗氧化作用，能增强牙龈组织的抵抗力，促进胶原蛋白合成，有助于维持牙龈健康。缺乏维生素C可能导致牙龈出血、肿胀，加重牙疼症状。可通过食用橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果补充。
2.维生素B族
维生素B1、B2、B6等参与人体新陈代谢，有助于维持口腔黏膜的正常功能。缺乏维生素B族可能引发口腔溃疡、口角炎等，间接导致牙疼。全麦面包、瘦肉、豆类等食物富含维生素B族。
3.维生素D
能促进钙的吸收和利用，有助于牙齿的健康发育和坚固。缺乏维生素D可能影响牙齿健康，可适当晒太阳，食用牛奶、蛋黄等富含维生素D的食物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
