低压通常所指的就是舒张压。对于高血压而言,舒张压一般小于90mmHg才属于正常范围,而较为理想的范围则定义在60至89mmHg。

舒张压是指当心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力,这是由于心脏在舒张时主动脉压会持续下降,到心脏舒张末期动脉血压会处于较低状态。具体来说,一般大于等于90mmHg但小于99mmHg被划定为一级高血压,大于等于100mmHg且小于109mmHg为二级高血压,大于等于110mmHg则是三级高血压。当出现高血压的情况时,需要做到多吃新鲜的蔬菜和水果,坚决避免食用高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,每天要坚持不同程度的体育锻炼,这样可以增加血管弹性,降低血管压力,一定不能有吸烟、饮酒等各种伤害身体的行为。如果血压持续增高,建议要及时就医,严格遵循医嘱进行规范治疗。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗