中医治疗过敏性鼻炎的方法包括中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、中药熏蒸等。
1.中药治疗
中医通过辨证论治来开具中药方剂。脾气虚弱型患者，除鼻部症状外，还可能有腹胀、便溏等，可使用健脾益气的药物，如补中益气汤。
2.针灸治疗
针灸可以调节人体经络气血，增强机体免疫力。常用穴位包括迎香、鼻通、印堂、合谷、足三里等。
3.推拿按摩
按摩特定部位可缓解过敏性鼻炎症状。比如按摩鼻翼两侧的迎香穴，用双手食指指腹轻轻按揉，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。
4.中药熏蒸
将具有芳香通窍、祛风散寒作用的中药，如辛夷、苍耳子、白芷等，加水煎煮后，利用蒸汽熏蒸鼻腔，药物蒸汽可直接作用于鼻黏膜，减轻炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
适当的运动可以增强机体免疫力，改善过敏体质。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动要循序渐进，避免过度劳累。
