中耳炎后耳鸣需要通过耳部卫生、饮食调整、使用药物、手术治疗等方法治疗。
1.耳部卫生
保持外耳道清洁干燥，避免污水入耳。洗头、洗澡时可使用耳塞保护耳朵。不要随意挖耳，以免损伤耳道和鼓膜，加重感染。
2.饮食调整
饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等；减少油腻食物的摄入，如油炸食品、肥肉等。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。
3.使用药物
对于分泌性中耳炎，可采用药物治疗，如使用抗生素、糖皮质激素等控制炎症，促进积液吸收。
4.手术治疗
若积液长期不吸收，可考虑鼓膜穿刺抽液、鼓膜置管等手术治疗。对于症状较轻的耳鸣，也可采用耳鸣习服疗法，通过佩戴耳鸣掩蔽器或使用耳鸣治疗软件，让患者逐渐适应耳鸣声音，减轻对耳鸣的感知和焦虑。
另外，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。过度劳累可能会导致身体免疫力下降，加重耳鸣症状。
