小苏打可用于刷牙以美白牙齿，有三种方式，分别是小苏打糊刷牙、小苏打和双氧水刷牙、小苏打和含氟牙膏刷牙。
1.小苏打糊刷牙
将小苏打和水按照2比1的比例在杯中混合并搅拌均匀，制成糊状。然后将其涂在牙刷上进行刷牙，大约刷两分钟左右，之后吐出小苏打糊，再用温水漱口。这个方法操作简便，可达到一定的美白效果。
2.小苏打和双氧水刷牙
把百分之1到百分之3的小苏打与双氧水按2比1的比例混合，用这种混合水来刷牙。因为双氧水具有美白牙齿的作用。但需注意每周最多使用一次该方法。如果在使用过程中出现烧灼感，应立刻停止刷牙并用冷水漱口。对于牙龈萎缩或牙本质非常敏感的人不建议使用，因为过氧化氢会刺激牙龈并损坏暴露的根部，所以使用时必须小心谨慎。
3.小苏打和含氟牙膏刷牙
把小苏打与含氟牙膏混合，然后像平常刷牙一样轻轻刷两分钟，之后把牙膏吐出来，如有必要可将白色残留物洗掉，多漱口。这种方法可以每两天使用一次，一般1到2周后能看到一定效果。
小苏打具有很强的去污能力，将其分别与水、双氧水以及含氟牙膏混合后用于刷牙，都能产生相应的美白效果，但要注意小苏打具有一定刺激性，不可过于频繁地使用。若在使用过程中感到不适，应尽快停止。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
