小儿脾胃虚弱的常见症状包括食欲不振、消化不良、面色苍白、精神不振等，调理方法主要有饮食调理、按摩调理、运动调理、药物调理等。
一、症状
1.食欲不振
小儿食欲减退，食量减少，甚至拒绝进食。
2.消化不良
小儿常出现腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状。
3.面色苍白
小儿面色无华，口唇淡白。
4.精神不振
小儿精神疲惫，乏力，懒言。
二、调理
1.饮食调理
避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多食用易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鱼肉、鸡肉等。保证小儿摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，可适当增加蔬菜、水果的摄入量。
2.按摩调理
用手掌轻轻按摩小儿腹部，顺时针方向按摩，每次10-15分钟，每天2-3次。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用拇指或食指按压足三里穴，每次按压10-15分钟，每天2-3次。
3.运动调理
适当增加小儿的运动量，可促进脾胃功能的恢复。但要注意运动强度不宜过大，避免过度疲劳。
4.药物调理
根据小儿的具体情况，可选用一些健脾益胃的中药进行调理，如参苓白术散、健脾丸等。但要在医生的指导下使用。
如果小儿脾胃虚弱症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
