慢性肥厚性鼻炎通常可以采取鼻腔冲洗、局部热敷、使用药物、激光治疗、进行手术等方法帮助改善鼻塞。
1、鼻腔冲洗
每日使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原及炎性物质，减轻黏膜肿胀，从而改善鼻腔通气。冲洗时保持水温适宜，动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
2、局部热敷
用温热毛巾敷于鼻部，每次10-15分钟，每日2-3次。热敷可促进鼻腔局部血液循环，缓解黏膜充血水肿，有助于减轻鼻塞症状。注意温度适中，防止烫伤皮肤。
3、使用药物
在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾剂，如布地奈德、糠酸莫米松等，可减轻鼻黏膜炎症反应，缩小鼻甲体积；短期使用减充血剂（如羟甲唑啉）缓解鼻塞，但连续使用不超过7天，避免药物性鼻炎。
4、激光治疗
通过激光对鼻甲黏膜进行光凝或气化，减少鼻甲体积，改善鼻腔通气。该治疗方式创伤较小，恢复较快，但需由专业医生操作，避免过度损伤黏膜导致鼻腔干燥或出血。
5、进行手术
若保守治疗无效，且鼻甲肥大严重影响通气，可考虑鼻甲部分切除术、下鼻甲骨折外移术或低温等离子消融术等手术方式，通过缩小鼻甲体积或调整鼻甲位置，恢复鼻腔通气功能。
若症状持续加重或出现头痛、嗅觉减退等并发症，需及时就医评估病情，调整治疗方案，避免延误治疗时机。
