胃食管反流患者适量喝水即可，不宜多喝水或少喝水。适量饮水可短暂稀释胃酸，减少反流物对食管黏膜的刺激，而大量饮水会迅速扩张胃容积，胃内压力升高，会诱发或加重反流。而饮水不足会导致黏液分泌减少，屏障功能下降，使食管更易受胃酸侵蚀，不利于病情恢复。
患者应遵循医生的建议服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物治疗，能抑制胃酸分泌，缓解烧心、反酸等不适症状。还可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利胶囊等药物治疗，促进胃排空，减少反流机会。
此外，还可遵循专家的指导服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝分散片、复方氢氧化铝片等黏膜保护剂治疗，可中和胃酸并形成保护膜，缓解食管黏膜受到的刺激。如果药物治疗无效，可以采取射频消融术、内镜下缝合术等方法治疗，控制病情发展。
患者日常应选择散步、慢跑、打太极等低强度运动，避免进行弯腰、举重、打篮球等增加腹压的动作，以免加重反流。如果出现呕血或黑便、声音嘶哑、慢性咳嗽、频繁呕吐、吞咽困难等症状，要尽快到医院的消化内科就诊。
