子宫切除术后50天了不可以久坐。子宫切除术后盆腔内韧带、筋膜等支撑结构需要180天左右逐渐愈合。术后50天虽已度过急性恢复期,但久坐会使骨盆前倾角度增大,导致盆腔压力集中于手术区域,可能牵拉未完全愈合的韧带组织,引发隐痛或坠胀感。
术后患者需要充分休息,避免重体力劳动,如提重物、爬楼梯、做农活等,防止腹压增加影响伤口愈合。早期可进行床上翻身、四肢屈伸等轻柔活动,促进血液循环。14天左右逐渐增加室内慢走,每次10-15分钟,每日2-3次,有助于预防血栓形成。
需要注意,子宫切除术可能引发焦虑、抑郁等不良情绪,此时应主动与家人、朋友倾诉沟通,分享内心感受以获得情感支持。也可通过阅读书籍、听音乐等方式转移注意力,缓解心理压力。避免长期沉浸于负面情绪中,防止影响身体恢复进程。
如果患者在术后出现阴道异常出血、持续低热、下腹剧痛、坐位时疼痛放射至下肢等情况,需立即返院就诊,通过超声检查评估盆腔恢复情况,并且根据身体需求制定合适的治疗措施。