女人手腕疼通常是手腕脱位、腕管综合征、腱鞘炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病的征兆，可以采取手法复位、休息与制动、外用药物、口服药物、手术治疗等方法处理。
1.手腕脱位
当外力超过手腕关节周围韧带和关节囊的承受能力时，韧带撕裂、关节囊破损，骨骼就会从关节窝中脱出，会直接刺激周围的神经、血管以及软组织，引发剧烈疼痛，限制手腕的正常活动。
对于简单的手腕脱位，在麻醉状态下，医生会通过特定的手法将脱位的骨骼恢复到正常位置。
2.腕管综合征
腕管综合征患者由于腕管内组织肿胀，占据腕管内更多的空间，导致腕管内压力增高，会压迫正中神经，影响神经的正常传导功能，引起手腕疼痛，疼痛还可向拇指、食指、中指和无名指桡侧半放射，同时可能伴有麻木、感觉减退等症状。
日常要减少手腕的活动，避免长时间重复性的手腕动作，如打字、玩手机、弹奏乐器等。可以使用腕部支具固定手腕，保持中立位，减轻腕管内的压力，缓解对正中神经的压迫。
3.腱鞘炎
腱鞘炎患者由于炎症刺激局部神经末梢，会引起手腕疼痛，尤其是在手腕活动时疼痛加剧，有时还会出现弹响，严重时手腕活动会受到限制。
可遵医嘱外用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等非甾体抗炎药物治疗，促进炎症消退，缓解症状。
4.风湿性关节炎
如果女人手腕处存在风湿性关节炎，炎症细胞浸润关节滑膜，释放多种炎症介质，如前列腺素、白三烯等，刺激关节神经末梢，引起关节疼痛。
女人可遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等抗风湿类药物治疗，具有抗炎、解热、止痛的作用，可缓解关节症状。
5.类风湿关节炎
患有类风湿关节炎的女人由于炎症持续存在，会导致滑膜增生、肥厚，形成血管翳，侵犯关节软骨和骨组织，造成关节破坏。手腕关节的小关节结构复杂，容易受到免疫攻击的影响，进而出现感染感。
对于晚期出现关节畸形、严重功能障碍的女人，可考虑手术治疗，手术方式包括滑膜切除术、关节置换术等。滑膜切除术可以切除增生的滑膜，减少炎症反应；关节置换术可以改善关节功能，提高患者的生活质量。
此外，女人日常可以配合康复训练，如手腕的屈伸、旋转运动等，增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。如果手腕疼的症状持续时间较长，要尽快到医院的骨科就诊。
