当产妇出现关节疼痛等疑似月子病症状时应关注症状变化，产后要保证居住环境温暖舒适，在身体允许下适度开展温和运动，可进行热敷或专业推拿按摩等非药物干预，若效果欠佳需就医遵医嘱，产后女性要留意心理状态，有基础疾病者选治疗方案需个体化考量。
一、早期识别与评估
当产妇出现关节疼痛、怕风、怕冷等疑似月子病风湿病症状时，应及时关注症状变化情况，包括疼痛的部位、程度、发作频率等，以便为后续治疗提供准确依据。
二、非药物干预措施
1.保暖与环境调节：产后女性身体虚弱，需保证居住环境温暖舒适，室内温度维持在20~25℃，湿度保持在40%~60%，避免直接接触冷水、吹冷风，因为寒冷潮湿环境会加重关节肌肉不适，不利于病情恢复。
2.适度运动康复：在身体状况允许下开展温和运动，产后2周左右可进行慢走等低强度活动，随后逐渐增加活动量与复杂度，运动可促进血液循环、增强肌肉力量以改善关节功能，但要避免过度劳累，运动时间从每次5~10分钟逐步延长至30分钟左右。
3.物理治疗辅助：可进行热敷，温度控制在40~50℃，每次热敷15~20分钟，每日2~3次，能促进局部血液循环；也可在专业人员指导下进行推拿按摩，不过要注意力度适中，防止对身体造成额外损伤。
三、医疗干预相关
若非药物干预效果欠佳，需就医由医生依据具体病情评估是否需采取药物等医疗手段，然而药物使用必须严格遵循专业医生指导，同时要充分考量产后哺乳等特殊情况对药物代谢的影响。
四、特殊人群注意事项
产后女性要特别留意心理状态，产后激素变化易致情绪波动，不良情绪会影响病情恢复，家人需给予心理支持，助产妇保持积极乐观心态；对于有基础疾病或特殊病史的产妇，选择治疗方案时要充分评估治疗对其基础疾病的影响，遵循个体化治疗原则，如本身有肝肾疾病者，要谨慎评估治疗对肝肾功能的影响。
