介绍了葱白生姜汤适用于小儿风寒感冒初期缓解鼻塞流清涕等、萝卜汤对小儿风热感冒伴咳嗽有痰有辅助缓解作用、白菜绿豆饮适合小儿暑湿感冒缓解相关症状、金银花芦根饮适用于小儿风热感冒发热咽痛等情况，同时提醒小儿感冒食疗仅为辅助调理，症状重需及时就医，不同体质小儿选食疗方要注意，制作要保证食材清洁卫生。
一、葱白生姜汤
取葱白2-3段（约5-10厘米）、生姜1-2片，将葱白和生姜加水煮10分钟左右，趁热让小儿饮用。葱白具有发汗解表的作用，生姜能温散风寒，适用于小儿风寒感冒初期，有缓解鼻塞、流清涕等症状的辅助作用，能帮助小儿发散体表风寒。
二、萝卜汤
将白萝卜洗净切成薄片，加入适量清水煮熟，可根据小儿口味加入少量冰糖调味后让小儿饮用。白萝卜富含维生素等营养成分，具有清热、化痰的功效，对于小儿风热感冒或伴有咳嗽有痰的情况有一定辅助缓解作用，能帮助减轻呼吸道不适。
三、白菜绿豆饮
取白菜头1个（约200-300克）、绿豆30克，将白菜头切碎与绿豆一同加水煮汤，煮至绿豆软烂即可。白菜有清热除烦的作用，绿豆能清热解暑，此食疗方适合小儿暑湿感冒，可缓解小儿发热、口渴、食欲不振等症状，起到清热祛湿的辅助效果。
四、金银花芦根饮
金银花10克、芦根15克，加水煎沸后去渣取汁，待温度适宜后让小儿少量多次饮用。金银花具有清热解毒的功效，芦根能清热生津，适用于小儿风热感冒出现发热、咽痛等症状的情况，有辅助清热利咽的作用，但需注意小儿体质虚寒者应谨慎食用。
温馨提示
小儿感冒食疗仅作为辅助调理手段，若小儿感冒症状较重，如高热持续不退、咳嗽剧烈、精神萎靡等，应及时就医，遵循医生的专业治疗建议。同时，不同体质的小儿对食疗方的适应性不同，如脾胃虚寒的小儿在选择食疗方时应避免过多食用寒凉性质的食材，以免加重脾胃负担；在制作食疗方时要确保食材清洁卫生，避免小儿食用后引起胃肠道不适。
