类风湿性关节炎按摩可选病变关节周围肌肉组织及关节区域为部位，基础手法有揉法用腕关节连前臂做轻柔环旋运动促血液循环缓痉挛和按法用手指或手掌按压穴位通络止痛，儿童患者按摩手法需极其轻柔且在专业医护人员指导下进行，老年患者按摩手法要轻柔缓慢并依耐受调整时间防意外。
一、按摩常用部位
类风湿性关节炎按摩可选择病变关节周围的肌肉组织及关节区域，例如手部的掌指关节、腕关节周围，足部的踝关节、跖趾关节周围等部位，这些部位是炎症常见累及区域，通过按摩可缓解局部肌肉紧张。
二、基础按摩手法
1.揉法：用手掌根部或手指罗纹面附着于按摩部位，以腕关节连同前臂做轻柔缓和的环旋运动，频率一般保持在每分钟120-160次，通过揉法可促进局部血液循环，缓解关节周围肌肉的痉挛状态。例如对手部病变关节周围进行揉法操作，每次揉3-5分钟。
2.按法：用手指或手掌按压穴位或特定部位，按压时要由轻到重，以患者能耐受为度，按压力度可根据患者体质调整，一般按压力量约为10-20公斤（根据患者耐受情况），通过按法可刺激经络穴位，起到一定的通络止痛作用，比如按压足三里穴位，对整体身体机能调节有帮助，间接缓解类风湿关节炎带来的不适。
三、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童类风湿性关节炎相对少见，若涉及儿童按摩，手法要极其轻柔，避免使用过大力量刺激关节及周围组织，因为儿童骨骼、肌肉等组织尚未发育完全，过度按摩可能影响其正常生长发育，按摩时间也不宜过长，每次5-10分钟即可，且需在专业医护人员指导下进行。
2.老年患者：老年人体质相对较弱，骨质可能有一定程度疏松，按摩时手法要轻柔缓慢，按压力度更要谨慎控制，避免因力量过大导致骨折等意外情况，可选择轻柔的揉法为主，按摩部位和时间也需根据老年人耐受情况调整，一般每次按摩10-15分钟左右，同时要密切关注老年人在按摩过程中的反应，如有不适需立即停止。
