尿不尽可通过生活方式调整（适量饮水、规律排尿、保持会阴部清洁、增加运动）、盆底肌训练（凯格尔运动）进行非药物治疗，药物治疗需根据病因选抗感染或改善前列腺增生相关药物，老年人用药需谨慎评估、监测，儿童优先非药物干预避免盲目用药。
一、非药物治疗
1.生活方式调整：适量饮水维持机体代谢，一般每日饮水量保持在1500~2000ml，避免一次性大量饮水，同时养成规律排尿习惯，不要长时间憋尿，减少对膀胱的不良刺激；保持会阴部清洁卫生，降低泌尿系统感染风险。对于因久坐、缺乏运动导致盆底肌功能失调引发尿不尽的人群，需增加适量运动，如散步、慢跑等，每周坚持一定时长的运动以促进盆腔血液循环，改善盆底肌功能。
2.盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底肌力量，具体方法为有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3~5秒，然后放松，重复进行，每次训练10~15分钟，每天可进行3~4次，长期坚持有助于改善尿不尽症状，尤其对女性因盆底肌松弛等因素导致的尿不尽有一定帮助。
二、药物治疗
根据尿不尽的不同病因选择相应药物，若由泌尿系统感染引起尿不尽，可使用抗感染药物，如[抗生素类药物]等；若因前列腺增生导致下尿路梗阻出现尿不尽，可选用改善前列腺增生相关症状的药物，如[α受体阻滞剂类药物]等，但需注意药物使用应基于明确病因诊断，由专业医生根据患者具体情况合理选用。
三、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人尿不尽可能与前列腺增生、泌尿系统感染或神经源性膀胱等多种因素相关，用药时需谨慎评估，优先考虑非药物干预措施，如调整生活方式等，若需用药应密切监测药物不良反应及肝肾功能等，因为老年人肝肾功能减退可能影响药物代谢。
2.儿童：儿童尿不尽多与局部卫生不良、泌尿系统感染初期或心理因素等有关，优先采用非药物干预，如加强会阴部清洁、调整饮水排尿习惯等，避免盲目使用药物，尤其是低龄儿童应严格遵循儿科安全护理原则，防止不适当用药对儿童机体造成不良影响。
