海姆立克法分适用于1岁以上儿童及成人的站立位和卧位法，1岁以下婴儿的背部拍击法和胸部冲击法，还有针对老年人、肥胖人群、孕妇的特殊人群注意事项，如老年人操作需注意力度，肥胖人群要准确定位，孕妇冲击位置偏向胸骨中下部且力度适中。
一、海姆立克法（适用于1岁以上儿童及成人）
1.站立位海姆立克法：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直至异物排出。
2.卧位海姆立克法：让患者仰卧位，施救者跪在患者大腿外侧地面上，一只手放在患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一只手放在其上，快速向上冲击患者腹部，重复操作直至异物排出。
二、婴儿急救法（1岁以下婴儿）
1.背部拍击法：将婴儿面朝下，趴在施救者forearm（前臂）上，用手支撑婴儿头部和颈部，确保婴儿头低于躯干，然后用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，注意力度适中。
2.胸部冲击法：若背部拍击法无效，将婴儿翻转成仰卧位，放在施救者大腿上，保持婴儿头低脚高，用两手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部，约每秒1次，进行5次胸部冲击，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。
特殊人群注意事项
1.老年人：老年人可能存在骨质疏松等问题，在实施海姆立克法时，要注意冲击的力度，避免过度用力导致肋骨骨折等损伤。因为老年人骨骼脆性增加，相比年轻人更易受伤，所以操作时应轻柔但要有足够力度来产生效果。
2.肥胖人群：对于肥胖患者，实施海姆立克法时，环抱腹部的位置可能需要更高一些，要准确找到肚脐上方两横指处，因为肥胖可能导致腹部脂肪堆积，影响定位准确性，只有准确定位才能有效产生冲击将异物排出。
3.孕妇：孕妇发生气管异物时，海姆立克法的实施位置要偏向胸骨中下部，而不是常规的肚脐上方，因为子宫增大可能会影响常规腹部冲击位置的效果，偏向胸骨中下部进行冲击更有利于将异物排出，同时要注意操作力度适中，避免对孕妇腹部造成过度压力。
