尿失禁分为压力性尿失禁多因盆底肌松弛等腹压增加时漏尿、急迫性尿失禁由强烈尿意或相关疾病等致不自主排尿、混合型兼具两者特点、充盈性尿失禁因膀胱过度充盈致流出，特殊人群中老年女性需保持健康体重等、经产妇产后尽早行盆底肌康复训练、有神经系统疾病病史者要控基础病，泌尿系统感染患者需及时治感染等。
一、压力性尿失禁
多因盆底肌松弛所致，当腹压增加时（如咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等）出现不自主的尿液漏出。常见于经产妇（分娩过程中盆底肌及尿道周围组织损伤）、中老年女性（盆底肌退化），此外，长期便秘、肥胖等增加腹压的因素也可诱发或加重压力性尿失禁。
二、急迫性尿失禁
由强烈尿意驱使下来不及如厕而发生的不自主排尿。常见原因是膀胱过度活动症，与膀胱感觉过敏、逼尿肌不稳定有关，可能继发于神经系统病变（如脑卒中、帕金森病等）、泌尿系统感染（如膀胱炎）等，感染会刺激膀胱黏膜，降低膀胱的储尿功能。
三、混合型尿失禁
同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁的特点，既有腹压增加时的不自主漏尿，又有强烈尿意难以控制的情况，病因往往涉及多种因素综合作用，如中老年女性随年龄增长盆底肌功能下降且可能合并膀胱过度活动症等。
四、充盈性尿失禁
因膀胱过度充盈导致尿液不自主流出，常见于下尿路梗阻性疾病，如前列腺增生（男性常见，但女性也可能因尿道狭窄等出现）引起的尿潴留，膀胱出口梗阻使尿液无法正常排出，膀胱内压力升高超过尿道阻力时就会出现充盈性尿失禁。
特殊人群注意事项
中老年女性：随着年龄增长盆底肌逐渐退化，需注意保持健康体重，避免长期便秘，可通过凯格尔运动（盆底肌锻炼）增强盆底肌力量，预防和改善尿失禁；定期进行妇科检查，关注盆底健康。
经产妇：分娩后应尽早进行盆底肌康复训练，降低因分娩损伤导致压力性尿失禁的风险。
有神经系统疾病病史者：需积极控制基础疾病，规律监测膀胱功能，出现尿失禁相关症状时及时就医评估膀胱和尿道功能，以便采取针对性干预措施。
泌尿系统感染患者：应及时治疗感染，避免感染反复刺激膀胱加重急迫性尿失禁，同时注意个人卫生，多饮水以冲刷尿道。
